ドライアプリコットとプルーンのビーツサラダ

手順

調理時間: 1 時間 10 分

1. ステップ 1

   

   材料。

2. ステップ 2

   

   ドライフルーツはよく洗い、水に浸して柔らかくしておきます。ビーツを茹でます。電子レンジで調理しました。大きなビーツは600Wの電力で50分で調理できました。

3. ステップ 3

   

   準備したドライフルーツを細かく刻みます。

4. ステップ 4

   

   冷めたビートを粗いおろし金ですりおろします。

5. ステップ 5

   

   ドライアプリコットとプルーン、サワークリームまたはマヨネーズを加えます。植物油を使用したい方はご使用いただけます。塩を加えて混ぜます。

6. ステップ 6

   

   ヘルシーサラダの完成です。

レシピへのコメント

オクサナ・デブダ

30.11.2023

4.7

このサラダはまさにビタミンの宝庫であり、体をきれいにする優れた洗浄剤です。夏までに体重を減らしたいすべての女の子は、このサラダを食べるだけです。私自身もいつもとても喜んで食べており、皆さんにもお勧めしています。このサラダはまさに胃のスクラブです！

ゲスト

30.11.2023

4.8

このサラダを一度試してみました。ただしドライアプリコットはなし。とてもおいしいサラダ