肉を使わないビーツ、ジャガイモ、プルーンのグラフスキーサラダ

エレガントでボリュームのあるサラダは、休日や日常生活に最適です。休日が始まる前に、すべての主婦は休日のメニューを考え出し始めます。その定番はサラダです。私はグラフスキーサラダを準備することを提案しますが、準備が簡単で入手可能な材料のため、そのようなサラダは平日に準備することができます。さまざまな色と明るい層がサラダにお祝いの雰囲気を加え、その味はあなたを無関心にさせません。甘いプルーン、ビーツ、玉ねぎのピクルスがサラダに心地よい甘酸っぱい味を与え、ナッツのような香りが相殺されます。さて、始めましょうか?
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ハンナ・ハリスハンナ・ハリス
レシピの著者
肉を使わないビーツ、ジャガイモ、プルーンのグラフスキーサラダ
カロリー
386Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
27gram
炭水化物
29gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
100グラム
100グラム
4大さじ
味わう
0.5カップ
1ティースプーン
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料。ビーツ、卵、ジャガイモをあらかじめ塩水で茹でて冷ましておきます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    マリネの場合は、水、砂糖、酢を混ぜます。玉ねぎの皮をむき、薄い半分の輪切りにし、マリネを注ぎ、20〜30分間放置します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    プルーンをよく洗い、水に浸します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    その間に材料を切り始めましょう。ジャガイモ、ビーツ、卵の皮をむきます(白身と黄身に分けます)。すべてを立方体に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    クルミを挽き、プルーンを刻みます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    私たちはサラダを集めます。深い皿に重ねて置くことも、私のような平らな皿に置くこともできます。最初の層はジャガイモ、次にマヨネーズです。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    2層目 - 玉ねぎのピクルスを加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    3番目の層 – ビーツ、次にマヨネーズのメッシュ。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    4層目 – 卵黄、マヨネーズ。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    5層目 – プルーン、マヨネーズ。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    6層目 – プロテイン、マヨネーズ。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    7層目 – クルミを振りかけます。サラダの準備ができました。冷蔵庫に放置して浸します。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    層を混ぜ合わせた後、サラダも明るくて華やかに見えます。皆さん、ご賞味あれ!

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