Zucchine ripiene di verdure e riso al forno

Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Come fare le zucchine ripiene di verdure e riso al forno? Tagliate trasversalmente le zucchine in spicchi di 4-5 cm.
PASSO 2

Rimuovere con attenzione la parte centrale per formare dei barili. Lasciare la polpa alla base. Mettete le botti di zucchine in forno per 20-25 minuti a 180 gradi.
PASSO 3

Prepara il ripieno. Per fare questo, tagliare le zucchine a cubetti, tritare la cipolla e grattugiare le carote.
PASSO 4

Friggere le verdure preparate in una padella con olio vegetale.
PASSO 5

Mescolare il riso bollito con i piselli, quindi aggiungere questo composto alle verdure fritte. Pepe, sale e mescola tutto.
PASSO 6

Riempire i barili di zucchine al forno con il ripieno. Rimetteteli sulla teglia e manteneteli a 170 gradi per 20 minuti.
PASSO 7

Servire caldo. Ora sai come cuocere i barili di zucchine ripieni. Buon appetito!
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