Porridge di grano con zucca nel latte

Grandi e piccini potranno gustare una colazione gustosa e sana. Il porridge di grano con zucca e latte è molto soddisfacente. E anche questo porridge sembra molto bello: è luminoso e colorato. Prova ad aggiungere frutta o bacche a questo porridge, oppure puoi anche aggiungere il cacao in polvere e poi il porridge sarà al cioccolato.
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Laila GrahamLaila Graham
Autore della ricetta
Porridge di grano con zucca nel latte
Calorie
516Kcal
Proteina
16gram
Grassa
19gram
Carboidrati
78gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3
250g
300ml
300g
0.5cucchiaino
3cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come cucinare il porridge di grano con la zucca nel latte? Puliamo la zucca, la tagliamo a pezzi grandi e poi li tagliamo a quadretti. Puoi grattugiare la zucca.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Versare la semola di grano in una ciotola profonda e sciacquarla in diverse acque fino a renderla trasparente, eliminando allo stesso tempo eventuali detriti che galleggeranno in superficie.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Versare l'acqua e il latte nella padella. È meglio prendere una padella con un fondo spesso. Mettilo a fuoco medio e aspetta che bolle. Rimuovere la schiuma risultante.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Versare i cereali nella padella, aggiungere sale e zucchero, mescolare bene il tutto. Abbassa la fiamma e cuoci il porridge per 15 minuti mescolando. Ho rimosso di nuovo la schiuma.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Trascorso questo tempo, i cereali inizieranno a gonfiarsi.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Aggiungi la zucca tritata nella padella. Mescolate e fate cuocere il tutto a fuoco basso mescolando spesso per 15 minuti, facendo attenzione a toccare il fondo in modo che non si bruci nulla.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Il porridge è quasi pronto. Aggiungere il burro, coprire la padella con un coperchio, avvolgerla in un asciugamano caldo e lasciarla fermentare per 40 minuti. Prima di servire, mescolare nuovamente bene il porridge. Il nostro piatto è pronto!

Commenti sulla ricetta

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Corason
27.09.2023
4.5
Mio figlio, a differenza di me, ama moltissimo la zucca; ne è attratto dal suo colore. Mi è piaciuto il porridge di grano con zucca e latte. Volevo preparare una colazione sana, ma al posto dei cereali ho preso il miglio. L'ho preparato esattamente secondo la ricetta. Sbucciate la zucca e tagliatela a pezzetti. Ho messo tutti gli ingredienti come descritto nel latte bollente, ma ho aggiunto un po' più di zucchero di quanto indicato nella ricetta. Cotto finché i cereali non furono pronti. Poi ho messo la zucca nel pentolino e ho fatto cuocere per altri 15 minuti. L'aroma era pazzesco! Ho lasciato fermentare il porridge finito per non più di 10 minuti. Tutti volevano davvero provare il cibo delizioso. Il porridge è andato giù alla grande, la prossima volta farò una doppia porzione. È assolutamente semplice da cucinare. Ottima ricetta! Lo consiglio a tutti! Un bambino di 3,8 anni ha mangiato due porzioni. Porridge di latte molto gustoso, aromatico, tenero, dolce e luminoso! Mille grazie all'autore!
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Varvara
27.09.2023
4.5
Grazie mille per la ricetta! Il porridge con zucca e latte si è rivelato molto gustoso. L'ho fatto oggi e l'ho mangiato tutto con molto piacere.