Ripieno di pancake con carne di soia
Ripieno succoso e tenero per deliziose frittelle fatte in casa.

Calorie
212kcal
Proteine
17g
Grassi
12g
Carboidrati
9g
*Valore nutrizionale per porzione
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Preparare il ripieno per le frittelle. Lessare la soia macinata in acqua salata.
PASSO 2

Tritare finemente la cipolla e le carote e rosolarle in olio vegetale.
PASSO 3

Lessare le uova, tritarle finemente.
PASSO 4

In un contenitore, mescolare la carne di soia, le verdure saltate, le uova e le spezie. Avvolgere il ripieno nelle frittelle preparate. Servire con qualsiasi salsa o panna acida.
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