Filetto di pesce di mare cotto al forno

Questo pesce ti regalerà l'atmosfera delle Isole Hawaii! Il filetto di pesce al forno risulta meraviglioso! Vera marmellata! Prova a prepararlo per le prossime festività per deliziare tutti i tuoi ospiti.
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Sara TommasoSara Tommaso
Autore della ricetta
Filetto di pesce di mare cotto al forno
Calorie
753Kcal
Proteina
34gram
Grassa
43gram
Carboidrati
13gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 50 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Avremo bisogno di filetto di pesce di mare (qualsiasi tipo), carambole, cipolle, carote, salsa di soia, erbe aromatiche, spezie e burro. La carambola è un frutto esotico chiamato anche carambola, mela stellata, stella tropicale o carambola. Abbiamo preparato tutto e poi vediamo passo dopo passo come cuocere il filetto di pesce al forno.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Ungere una teglia con olio vegetale. Disporre il filetto di pesce, cospargendolo di spezie. Metti le carote, le cipolle, la carambola e le verdure sopra il pesce.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Versare su tutto la salsa di soia (poca), aggiungere il burro a pezzetti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Coprire la teglia con un foglio di alluminio e metterla in un forno preriscaldato. Cuocere per 20-25 minuti a 200-220 gradi.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Ksi-ksa
20.11.2023
4.6
Mi chiedo quali spezie ed erbe intenda l'autore? Il piatto è semplice, descritto nei dettagli. Un ringraziamento speciale per le foto. Senza un aiuto visivo è difficile preparare un simile capolavoro.
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Galla
20.11.2023
5
Per la mia famiglia di pesce, un piatto del genere è una piacevole innovazione; Mi è piaciuta molto l'idea di versare la salsa di soia sul pesce e utilizzare la carambola. Ellisa, quasi ogni tua ricetta mi ispira personalmente a ripetere i tuoi capolavori. Ecco una mia ricetta per voi, buon appetito
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Elisa
20.11.2023
5
Ksi-ksa, ho usato l'aneto per cuocere al forno e il prezzemolo per la decorazione. E la spezia che ho usato era il pepe nero. Sono molto contenta che la ricetta ti sia piaciuta!!!
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Lapochka
20.11.2023
4.8
La mia famiglia, a dire il vero, non “rispetta” molto i piatti di pesce. Ma con mia sorpresa, hanno divorato questo capolavoro con grande piacere. La carambola dona al pesce un gusto originale. Grazie per la ricetta! Delizioso!
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fialka
20.11.2023
5
Eh, non un piatto, ma un sogno!!!