Insalata con pomodorini e mozzarella

Luminoso, leggero, ricco di vitamine per tutti i giorni! L'insalata con mozzarella e pomodorini sarà un'ottima aggiunta a piatti di carne, patate o cereali bolliti. E se stai attento alla tua figura, allora può servire come luce e, grazie alla mozzarella, anche come cena abbondante.
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Harper DavisHarper Davis
Autore della ricetta
Insalata con pomodorini e mozzarella
Calorie
272Kcal
Proteina
10gram
Grassa
24gram
Carboidrati
7gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
4cucchiaio
assaggiare
assaggiare
1spicchi d'aglio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 10 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata con mozzarella e pomodorini? Preparare tutti gli ingredienti necessari. Al posto della rucola, nella ricetta potete utilizzare la lattuga di campo, la lattuga iceberg o romana e gli spinaci. Si sposano tutti molto bene con pomodori e formaggio. Sciacquare le foglie sotto l'acqua corrente e asciugarle con carta assorbente. Se non avete i pomodorini potete usare quelli normali.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Scolare la salamoia dal formaggio. Nella ricetta ho utilizzato delle mini palline di mozzarella, se avete una pallina grande tagliatela a cubetti. Lavate il peperone, asciugatelo, tagliatelo a metà, privatelo dei semi e del gambo e tagliatelo a listarelle. Sbucciare la cipolla. Per l'insalata consiglierei di utilizzare lo scalogno o la lattuga bianca, hanno un sapore più delicato e sono ideali per i mix di verdure. Sciacquare i pomodori, le erbe e il limone in acqua pulita.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Prendi un piatto largo o un'insalatiera e metti la rucola come primo strato, quindi posiziona sopra lo strato successivo: i peperoni.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliare la cipolla a metà e tagliare ciascuna metà a piume. Potete tagliare la cipolla ad anelli sottili o a semianelli, come preferite, e aggiungerli all'insalata.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tagliate i pomodorini a metà, lasciando qualche pomodorino intero per bellezza. Aggiungi i pomodorini al resto degli ingredienti dell'insalata.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Mancano gli ultimi ritocchi, mettete la mozzarella nell'insalatiera. Se hai delle mini palline di formaggio, alcuni pezzi possono essere tagliati a metà allo stesso modo dei pomodorini.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Salare l'insalata a piacere, cospargere con pepe macinato se lo si desidera. Di solito uso il pimento e il peperone rosso. Se lo desideri, aggiungi un filo d'olio d'oliva e, se lo desideri, aggiungi il succo di limone fresco (puoi usare il lime invece del limone).

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Aggiungere le verdure tritate finemente all'insalata con pomodori e mozzarella. Aneto, prezzemolo o basilico sono ottimi. A volte aggiungo a tutti gli ingredienti l'aglio tagliato finemente a mano, potete usarlo anche voi se volete. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Brusnika
20.11.2023
4.9
Questa volta ho deciso di utilizzare la ricerca sul sito con una selezione di ingredienti, si è rivelata molto comoda. Volevo fare qualcosa con mozzarella e pomodorini. Ho trovato una ricetta per un'insalata con mozzarella e pomodorini. C'era anche la rucola nel frigorifero. Come si suol dire, "le stelle si sono allineate" :) L'insalata si è rivelata fresca, luminosa, primaverile e molto gustosa. L'ho condito con olio di lino e l'ho cosparso di semi di sesamo nero. Mi è piaciuto molto l'abbinamento dei prodotti, l'insalata abbondante ed equilibrata con mozzarella e pomodorini. Grazie all'autore!
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Lerik
20.11.2023
4.8
L'insalata si è rivelata deliziosa e davvero suggestiva. Mi piace