Frittata veloce al microonde con prosciutto e formaggio

Prepara una colazione deliziosa e soddisfacente in soli 5 minuti! Hai 10 minuti per fare colazione la mattina? Stai pensando a qualcosa di delizioso?)) Pochi e semplici ingredienti, 5 minuti di tempo - e una colazione fragrante in tavola! Iniziamo?)) Ho preparato 3 porzioni, quindi ho preso il triplo del cibo))
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11700
Noemi LegnoNoemi Legno
Autore della ricetta
Frittata veloce al microonde con prosciutto e formaggio
Calorie
357Kcal
Proteina
18gram
Grassa
25gram
Carboidrati
13gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 1

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 7 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prepariamo i prodotti. E gli stampini in cui faremo la frittata. Possono essere piccole forme di ceramica, cocotte, stampini.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Metti 1 cucchiaino di burro in una ciotola.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sciogliere nel microonde per 2-3 secondi.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sbattere un uovo, aggiungere sale a piacere e sbattere con una forchetta.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungete poi il latte e mescolate il tutto con una forchetta.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Aggiungere il formaggio grattugiato e mescolare.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Tagliare il prosciutto (salsiccia, carne bollita - qualunque cosa) a cubetti.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    aggiungiamo al nostro composto e mescoliamo.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Tagliamo un pezzo di pagnotta a cubetti: ne abbiamo bisogno per la densità della frittata.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Aggiungiamo il tutto al nostro composto di frittata, mescoliamo e aggiungiamo anche il prezzemolo.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Versare l '"impasto per la frittata" nello stampo, non c'è bisogno di ungerlo, abbiamo il burro nella composizione. Lo mettiamo nel microonde e lo accendiamo (a piena potenza ho 800 W, controlla le tue microonde) per 4 minuti.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Ecco la nostra frittata finita. Ha un profumo fantastico))))

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Puoi servirlo negli stampini, oppure puoi camminare con attenzione lungo le “pareti” con un coltello, capovolgerlo su un piatto e una colazione veloce è pronta!

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Tenero, aromatico e, soprattutto, soddisfacente! Se lo desideri, puoi aggiungere il pomodoro alla frittata, ma a me non è piaciuto così) Ma, come si suol dire, ognuno ha gusti diversi))

  15. PASSO 15

    PASSO 15

    Ecco come appare una frittata in sezione trasversale: soffice e morbida allo stesso tempo) Buon appetito! Che la mattina sia buona!