Maiale con fagiolini

Un piatto versatile ed economico. Una grande aggiunta a ogni giorno. Il maiale con fagiolini è adatto come pranzo veloce o cena per tutta la famiglia nei giorni feriali e stupirà gli ospiti sulla tavola festiva con il suo gusto. Può essere servito con o senza contorno.
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Sofia JonesSofia Jones
Autore della ricetta
Maiale con fagiolini
Calorie
476Kcal
Proteina
28gram
Grassa
19gram
Carboidrati
19gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 50 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare il maiale con fagiolini in padella? Molto semplice e veloce! Per iniziare, prepara gli ingredienti necessari secondo l'elenco. Quale carne puoi mangiare oltre al maiale? Qualunque. Andranno bene manzo, agnello, pollo o tacchino. Ma tieni presente che il contenuto calorico e il tempo di cottura del piatto cambieranno. Puoi prendere fagioli freschi o surgelati e non è necessario scongelarli prima.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Mettete i fagioli in acqua bollente salata e cuoceteli per circa 8 minuti finché saranno teneri. Quindi scolare i fagioli in un colino e sciacquarli immediatamente con acqua fredda per mantenere il loro vivace colore verde. Asciugare i fagioli.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lavare la carne di maiale, asciugarla e tagliarla a cubetti. Il maiale non ha bisogno di ossa, ma solo di polpa. Scegli una parte della carcassa secondo i tuoi gusti. Potrebbe essere un prosciutto, una spalla, una carbonata, un filetto, ecc. Ho un filetto.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sbucciare le carote e tagliarle a fette.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tagliare la cipolla a semianelli.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Sbucciare l'aglio e tritarlo finemente.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco alto. Aggiungere le cipolle e le carote e friggere, mescolando, per circa 3 minuti fino a renderle morbide. Leggi articoli su questi argomenti su come scegliere una padella e un olio vegetale per friggere. Link alla fine della ricetta.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Aggiungi il maiale nella padella. Friggere, mescolando, per circa 15 minuti fino a doratura.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Aggiungere l'aglio tritato e il pepe macinato e mescolare. Puoi anche aggiungere eventuali spezie a piacere.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Versare la salsa di soia nella padella. Mescolare e cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti. Se lo desideri, puoi prendere più salsa di soia e pre-diluire 1 cucchiaio. l. amido di mais (o 1 cucchiaino di patate).

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Aggiungi fagioli e semi di sesamo alla carne. Mescolare accuratamente. Togliere la padella dal fuoco. Servire il maiale con fagioli e verdure. Buon appetito!