Insalata di testa di luccio con patate

Un'insalata abbondante, economica e molto gustosa per il tuo amato marito! Nella nostra famiglia i piatti di pesce sono tutti i giorni, tutti i membri della famiglia adorano il pesce in qualsiasi forma. Porto alla vostra attenzione un'insalata facile da preparare, gustosa e soddisfacente per il pranzo o la cena, oltre che per la tavola festiva. Inoltre, può essere decorato con verde.
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Taylor SmithTaylor Smith
Autore della ricetta
Insalata di testa di luccio con patate
Calorie
333Kcal
Proteina
29gram
Grassa
14gram
Carboidrati
23gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Cuocere le teste di luccio in acqua ben salata finché saranno tenere per 20 minuti. Scolare l'acqua e raffreddare le teste. Mentre le teste bollono, mettete a cuocere le uova e le patate.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Separare la carne di luccio dalle ossa, controllare attentamente la carne di luccio pulita dalle piccole ossa.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Prendi una padella e versaci sopra 100 grammi. olio non raffinato, tagliare 2 cipolle grandi a cubetti e rosolarle a fuoco basso per 10 minuti fino a renderle morbide.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sgusciare le uova, tagliarle a cubetti e aggiungerle nel piatto con il pesce.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Mettete la cipolla cotta con tutto l'olio in un piatto con il resto degli ingredienti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Le patate sono state bollite, raffreddate, sbucciate, tagliate a cubetti e aggiunte anche.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Tritare finemente le cipolle verdi e aggiungerle all'insalata

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Salare e pepare a piacere, ma non è necessario farlo, poiché le teste di luccio sono state bollite in acqua ben salata

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Mescola l'insalata finita. Non è necessario aggiungere olio vegetale, poiché l'olio del soffritto delle cipolle è sufficiente. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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znlena
24.12.2023
4.6
Nel mio congelatore un quarto del cassetto è occupato da teste di trota, non da lucci. Li uso per le zuppe, ma in qualche modo non pensavo nemmeno all'insalata. Ma noi teniamo in grande considerazione le insalate di pesce. Grazie mille per l'idea e la ricetta.