Insalata Olivier senza maionese con yogurt e pollo
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare l'insalata Olivier senza maionese con yogurt e pollo? Prepara il tuo cibo. Pre-bollire le verdure, le uova e la carne e lasciarle raffreddare. Lessare le uova per l'insalata con forza (circa 10 minuti dal momento dell'ebollizione a fuoco medio), il petto fino a cottura (gettarlo in acqua bollente, cuocere per circa 30 minuti a fuoco medio e lasciare raffreddare nel brodo - così risulterà morbido e succoso). Cuocere le verdure con la buccia, lavandole bene con una spazzola sotto l'acqua corrente.
PASSO 2
Sbucciare le patate lesse e tagliarle a cubetti. Io l'ho tagliato a cubetti di circa 0,5 x 0,5 cm, ma puoi farne di più o di più piccoli, come preferisci. La cosa principale è che tutti gli ingredienti tagliati a cubetti abbiano la stessa dimensione. Quindi l'insalata apparirà più esteticamente gradevole e si mescolerà in modo più uniforme, il che significa che sarà più piacevole mangiare un'insalata del genere.
PASSO 3
Sbucciare e tritare le carote allo stesso modo.
PASSO 4
Tagliare il petto di pollo il più finemente possibile. Prova a tagliare trasversalmente alla fibra, così i pezzi saranno più morbidi.
PASSO 5
Tagliate i cetrioli a cubetti della stessa dimensione delle altre verdure. I cetrioli sottaceto possono essere facilmente sostituiti con quelli sottaceto o freschi se per qualche motivo non ti piacciono quelli in scatola.
PASSO 6
Sgusciate le uova e tritatele con un coltello. Se disponibile, puoi usare un affettauova: le triterà velocemente e in modo uniforme.
PASSO 7
Metti le patate tritate, le carote, il pollo, i cetrioli, le uova in una ciotola capiente, aggiungi i piselli. Per prima cosa mettetelo su un colino per far scolare il liquido.
PASSO 8
Mescolare tutti gli ingredienti in modo uniforme.
PASSO 9
Preparare il condimento per l'insalata. Per fare questo, prendi yogurt, sale e pepe. Prendi yogurt naturale senza additivi aromatizzanti.
PASSO 10
Aggiungete sale e pepe allo yogurt e mescolate.
PASSO 11
Condire l'insalata con lo yogurt e mescolare. Servire immediatamente. Buon appetito!
Commenti sulla ricetta
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