Farina d'avena Quattro cereali in una pentola a cottura lenta

Name: Farina d'avena Quattro cereali in una pentola a cottura lenta
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 100 g Cereali; 250 ml Acqua; 250 ml Latte; 30 ml Crema; 3 cucchiaio Zucchero di canna; 1 Mele; assaggiare Cannella macinata

Una dieta sana dovrebbe includere cereali sani. Ogni mattina in ogni famiglia! Questo porridge è considerato il più utile perché unisce i benefici di tutti i cereali principali. Questi fiocchi sono gustosi e soffici e possono essere mangiati tutto il tempo. Preparare questo porridge non vi richiederà molto tempo, ma vi darà anche il buon umore e una sensazione di leggerezza nello stomaco, una sferzata di energia per l'intera giornata e, inoltre, vitamine salutari.

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Amelia Johnson

Autore della ricetta

Farina d'avena Quattro cereali in una pentola a cottura lenta

Calorie

216Kcal

Proteina

6gram

Grassa

6gram

Carboidrati

40gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 4

100g

250ml

250ml

30ml

3cucchiaio

1

assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 30 minuti

PASSO 1
Preparare la pentola a cottura lenta e gli ingredienti
PASSO 2
Versare l'acqua, il latte nella ciotola del multicooker, aggiungere i cereali e lo zucchero. Mescolare.NB: i fiocchi possono essere solo d'avena se a qualcuno non piace mescolare.
PASSO 3
Attiva la modalità "Porridge al latte" per 15 minuti.
PASSO 4
Lavare la mela, sbucciarla, eliminare il torsolo e grattugiarla su una grattugia grossa.
PASSO 5
Quando il porridge bolle (e questo avviene circa 5 minuti dopo l'inizio), aggiungere la mela grattugiata e la panna. Mescolare e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino alla fine del programma.
PASSO 6
Lasciate sul fuoco per 10-15 minuti e potrete invitare tutti a fare colazione. Puoi servirlo cosparso di cannella (le mele lo adorano), frutta, miele o semplicemente così. Buon appetito e buona giornata!
PASSO 7
Innaffialo con un latte delizioso!