Zuppa quaresimale di funghi con champignon e patate

Molto gustoso e aromatico, per il pranzo di tutta la famiglia! La zuppa quaresimale di funghi con champignon e patate è molto veloce e facile da preparare. Nonostante l'assenza di carne, la zuppa risulta ricca e soddisfacente, poiché i funghi contengono molte proteine. La zuppa è adatta ai pasti durante il digiuno e ai vegetariani.
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Fede RodríguezFede Rodríguez
Autore della ricetta
Zuppa quaresimale di funghi con champignon e patate
Calorie
266Kcal
Proteina
9gram
Grassa
9gram
Carboidrati
44gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come cucinare la zuppa di funghi magri con champignon e patate? Prepara il tuo cibo. Invece dei funghi prataioli, puoi prendere qualsiasi altro fungo, fresco, secco o congelato. A seconda di ciò, il processo di preparazione dei funghi sarà diverso. Lavare e sbucciare le verdure.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Pulite i funghi dallo sporco, lavateli e asciugateli. Tagliateli a pezzi medi. Tagliare tutte le verdure a cubetti: patate grandi, cipolle piccole e carote. Per il momento coprite le patate con acqua e mettetele da parte.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Prendi la padella in cui intendi cuocere la zuppa. Mettilo a fuoco basso, versa un po 'di olio vegetale. Metti le cipolle e le carote nell'olio riscaldato, friggile, mescolando, fino a renderle trasparenti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Quindi aggiungere i funghi alle verdure, mescolare, friggere un po 'tutto insieme.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Versare l'acqua sui funghi e sulle verdure, aggiungere sale e spezie (usatele secondo i vostri gusti, a me piacciono il coriandolo e il pepe), fate sobbollire per circa 5 minuti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Metti le patate nella padella.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Aggiungere acqua nella densità che si preferisce per i primi piatti. Lessare la zuppa fino a quando le patate saranno pronte (si sfalderanno se pressate con un cucchiaio). Aggiungere sale se necessario.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Lavare le verdure, asciugarle e tritarle finemente. Aggiungetelo a fine cottura della zuppa.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Togliere la zuppa finita dal fuoco, coprire con un coperchio e lasciare riposare per un po': sarà più saporita.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Quindi servire. A noi piace con la maionese di soia.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Aliona
01.10.2023
5
Ho preparato una zuppa di funghi magri con champignon e patate. Quanto ci è piaciuto! Non è necessario cuocere il brodo di carne; mentre l'acqua bolle nella padella si friggono le cipolle, le carote ed i funghi. Ho tagliato appositamente le patate più piccole in modo che cuociano più velocemente. Oltre all'alloro ho aggiunto il condimento universale e l'aneto. La zuppa si è rivelata incredibile! Con un ricco gusto e aroma di funghi. Solo un piacere! Mille grazie all'autore della ricetta per questa zuppa semplice e incredibilmente gustosa!
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jakalka
01.10.2023
4.7
Adoro la zuppa di funghi, prova la mia fantastica ricetta
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Ospite
01.10.2023
5
Una ricetta molto semplice e comprensibile, un minimo sforzo e sei pronto per un piatto così meraviglioso: la zuppa magra di champignon. Puoi prendere i funghi freschi o congelati dal frigorifero. Questa è l'unica zuppa che ci piace mangiare con panna acida. E aggiungendo una manciata di noodles extra otterrai dei noodles fantastici.
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simona
01.10.2023
5
La ricetta è sicuramente meravigliosa, dato che sono un grande fan dei funghi e non della carne. Ho preparato questa zuppa oggi e la sera la famiglia sarà molto contenta della cena. È vero, non ho fritto cipolle e carote, ma le ho lasciate cuocere insieme alle patate. Ho tagliato le verdure e ci sarà la panna acida per la zuppa. Adesso è primavera e tutte le verdure e anche le cipolle provengono da un nuovo raccolto. Pertanto la frittura viene eliminata. La zuppa è venuta benissimo.