Insalata Lady con pollo
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare la Lady Salad con pollo? Preparare gli ingredienti. Il set è molto semplice e, nel suo design classico, è composto solo da pochi ingredienti. È meglio usare il petto di pollo come pollo per l'insalata; è considerato meno calorico rispetto ad altre parti della carcassa. Sciacquare il petto di pollo con acqua fredda e pulita, metterlo in una casseruola, aggiungere acqua, aggiungere un pizzico di sale e far bollire finché sarà tenero per 30 minuti a fuoco medio.
PASSO 2
Scolare il brodo (può essere utilizzato per preparare zuppe o altri piatti), raffreddare il petto di pollo. Separare la carne raffreddata dalle ossa e tagliarla a cubetti.
PASSO 3
Lavare le uova di gallina con sapone per evitare la penetrazione di microbi patogeni nelle uova attraverso il guscio. metteteli in una casseruola e fateli bollire forte per 10 minuti a fuoco medio. Per rendere più facile sbucciare le uova di gallina, dopo averle bollite, metterle immediatamente in una ciotola con acqua ghiacciata. Sbucciate le uova di gallina, tagliatele a cubetti con un coltello oppure passatele nell'affettatrice per uova. Ma non è necessario aggiungere molte uova per non appesantire l'insalata di proteine, basta un paio di uova.
PASSO 4
Lavare il cetriolo fresco e tagliarlo a cubetti. Questa deliziosa insalata non prevede l'aggiunta di cipolle, poiché cipolle e cipolle non si mescolano. Tuttavia, quelle persone che non capiscono il gusto dell'insalata senza cipolle possono aggiungervi le cipolle, dopo averla marinata in aceto e zucchero, l'odore specifico caratteristico delle cipolle scomparirà.
PASSO 5
Sciacquare abbondantemente l'aneto fresco sotto l'acqua corrente, asciugarlo su un tovagliolo di carta e tritarlo finemente con un coltello. Aggiungetelo anche nell'insalatiera con il resto degli ingredienti.
PASSO 6
Aggiungi sale all'insalata a piacere, puoi aggiungere un pizzico di pimento. Condire l'insalata con yogurt naturale leggero. Mescolare, lasciare macerare l'insalata in frigorifero e servire. Buon appetito!
Commenti sulla ricetta
Ricette simili
- Shawarma classico con polloUna ricetta semplice e veloce per un delizioso shawarma.
- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 599 Kcal
- 546
- Insalata di calamari con cetrioli freschi e uovaInsalata fantastica fatta con ingredienti facili da trovare
- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 264 Kcal
- 253
- Pilaf friabile con pollo in padella sul fuocoDelizioso pilaf friabile senza calderone? Davvero e velocemente!
- 1 ore
- 6 Porzioni
- 576 Kcal
- 421
- Shawarma classico con polloUna ricetta semplice e veloce per un delizioso shawarma.
- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 599 Kcal
- 546
- Cotolette di pollo tritateDelizioso, roseo, per il pranzo di grandi e piccini!
- 1 ore
- 3 Porzioni
- 297 Kcal
- 541
- Funchoza con verdure di pollo in salsa di soiaUn piatto fragrante in stile asiatico dal gusto perfetto!
- 40 minuti
- 3 Porzioni
- 429 Kcal
- 443
- Bella insalata veloce per le vacanze in 5 minutiUn'insalata bella, luminosa e veloce decorerà la tavola festiva al 100%!
- 5 minuti
- 4 Porzioni
- 347 Kcal
- 167
- Insalata di pollo affumicato, uova di carote coreaneInsalata piccante con pollo e carote piccanti per la tua tavola.
- 25 minuti
- 3 Porzioni
- 199 Kcal
- 583
- Insalata di petto di pollo, mais, cetriolo, uovoDai prodotti più ordinari, spettacolari e belli!
- 10 minuti
- 4 Porzioni
- 229 Kcal
- 133