Cotolette di pesce color salmone rosa succose in una padella

Sano, dietetico, per ogni contorno a pranzo e cena. Le succose cotolette di salmone rosa in padella sono aromatiche e molto gustose. Aggiungendo alla carne macinata cipolle e una pagnotta imbevuta nel latte, otteniamo un piatto perfettamente tenero che può essere dato anche a un bambino piccolo.
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autore della ricetta
Cotolette di pesce color salmone rosa succose in una padella
Calorie
518Kcal
Proteina
45gram
Grassa
24gram
Carboidrati
33gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
150ml
2cucchiaio
0.5tazza
assaggiare
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare succose cotolette di pesce dal salmone rosa in una padella? Prepara gli ingredienti necessari per questo. Per preparare le cotolette, puoi prendere filetti di pesce disossati o sventrare una carcassa di pesce. Ho un pesce intero. Se è congelato, toglietelo prima dal congelatore e lasciatelo scongelare a temperatura ambiente. Sbucciare la cipolla e sciacquarla in acqua fredda.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Separare il pesce dalle lische e dalla pelle. A parte immergere le fette di pane nel latte.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Scorrere attraverso un tritacarne la polpa di pesce, la cipolla e le fette di pagnotta, spremute dal latte. Unisci tutto in una ciotola. Cipolle e una pagnotta imbevuta aggiungeranno succosità alle cotolette.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungere l'uovo e il semolino. Aggiungi sale e spezie di pesce a piacere. Mescolare tutti gli ingredienti.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbattere la massa di pesce sul fondo della ciotola per renderla più densa. Grazie a ciò, le cotolette saranno più dense e non si sfalderanno durante la frittura.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Dal salmone rosa tritato risultante ricavare delle cotolette e arrotolarle nel pangrattato. Versare un po 'di olio vegetale in una padella calda e friggere le cotolette a fuoco basso su entrambi i lati per 2-3 minuti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Le cotolette saranno deliziosamente fritte.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Metti le cotolette finite in una piccola casseruola e copri con un coperchio per cuocere ancora un po '. Le cotolette possono essere accompagnate da qualsiasi contorno. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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swetulek
31.07.2023
5
Non so che sapore avranno le cotolette di salmone rosa. Di solito preparo cotolette di pesce con il pollock, mi piacciono.
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Diana
31.07.2023
5
Ottima ricetta! Le cotolette di pesce rosa salmone si sono rivelate tenere e succose e prepararle non è affatto difficile. Grazie mille per la ricetta!
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Galla
31.07.2023
4.8
Le succose cotolette di salmone rosa in padella sono così gustose che penso che le cucinerò di nuovo. Servito con purè di patate e besciamella. È piaciuto a tutti.