Nasello in umido nel concentrato di pomodoro in padella

Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Ingredienti.
PASSO 2

Tagliamo le pinne del pesce e le tagliamo a pezzi di 3-4 cm di spessore.
PASSO 3

Tagliare la cipolla in quarti, grattugiare le carote su una grattugia grossa.
PASSO 4

Metti alcune carote e cipolle sul fondo della casseruola.
PASSO 5

Sopra c'è un pezzo di pesce.
PASSO 6

Quindi, disponilo a strati; sopra dovresti ottenere uno strato di carote e cipolle.
PASSO 7

Per 1 cucchiaio. l. friggere il concentrato di pomodoro con olio vegetale, aggiungere 0,5 cucchiaini. zucchero (senza vetrino, se lo si desidera), mescolare e aggiungere 1 cucchiaio. acqua. Portare a ebollizione.
PASSO 8

Riempite il pesce con il pomodoro, il liquido dovrà essere allo stesso livello del pesce, se non c'è abbastanza liquido basta aggiungere altra acqua. Aggiungere tutte le spezie e le foglie di alloro.
PASSO 9

Cuocere a fuoco basso per 25-30 minuti.
PASSO 10

Buon appetito!
Commenti sulla ricetta
Ricette simili
Salmone rosa ripieno di verdure al fornoSemplicemente delizioso per la tavola delle feste!- 1 ore 15 minuti
- 4 Porzioni
- 410 kcal
- 13
Cous cous con verdure e polloUn piatto abbondante con filetto di pollo, peperoni dolci e un gradevole aroma di cannella.- 1 ore 25 minuti
- 4 Porzioni
- 240 kcal
- 159
Muffin di pollo tritato con formaggioQuesti cupcakes sono comodi da portare con te al lavoro.- 1 ore 30 minuti
- 8 Porzioni
- 215 kcal
- 26
Sgombro al cartoccio con verdureUn piatto sano dal gusto perfetto: è impossibile smettere di mangiare!- 1 ore 20 minuti
- 4 Porzioni
- 559 kcal
- 32
Involtini di cavolo pigri con peperoniUn piatto molto gustoso e salutare. Facile e veloce da preparare.- 1 ore 10 minuti
- 6 Porzioni
- 467 kcal
- 32
Cous cous con verdure e polloUn piatto abbondante con filetto di pollo, peperoni dolci e un gradevole aroma di cannella.- 1 ore 25 minuti
- 4 Porzioni
- 240 kcal
- 159
Salmone rosa ripieno di verdure al fornoSemplicemente delizioso per la tavola delle feste!- 1 ore 15 minuti
- 4 Porzioni
- 410 kcal
- 13
Sgombro al cartoccio con verdureUn piatto sano dal gusto perfetto: è impossibile smettere di mangiare!- 1 ore 20 minuti
- 4 Porzioni
- 559 kcal
- 32
Bistecche di salmone alla grigliaCon questa ricetta si preparano le bistecche di pesce più deliziose.- 45 minuti
- 2 Porzioni
- 512 kcal
- 10