Nasello in umido nel concentrato di pomodoro in padella

Solo 5 minuti di preparazione e la tua famiglia sarà al completo in 30 minuti! Un piatto molto gustoso e facile da preparare. Potete accompagnarlo con tutto, è molto gustoso con patate lesse o pasta.
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Gianna RodriguezGianna Rodriguez
Autore della ricetta
Nasello in umido nel concentrato di pomodoro in padella
Calorie
223Kcal
Proteina
35gram
Grassa
8gram
Carboidrati
5gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 35 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliamo le pinne del pesce e le tagliamo a pezzi di 3-4 cm di spessore.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare la cipolla in quarti, grattugiare le carote su una grattugia grossa.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Metti alcune carote e cipolle sul fondo della casseruola.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sopra c'è un pezzo di pesce.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Quindi, disponilo a strati; sopra dovresti ottenere uno strato di carote e cipolle.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Per 1 cucchiaio. l. friggere il concentrato di pomodoro con olio vegetale, aggiungere 0,5 cucchiaini. zucchero (senza vetrino, se lo si desidera), mescolare e aggiungere 1 cucchiaio. acqua. Portare a ebollizione.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Riempite il pesce con il pomodoro, il liquido dovrà essere allo stesso livello del pesce, se non c'è abbastanza liquido basta aggiungere altra acqua. Aggiungere tutte le spezie e le foglie di alloro.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Cuocere a fuoco basso per 25-30 minuti.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Lyudmila
09.10.2023
4.7
Mi è piaciuta molto questa ricetta) Recentemente ho provato a friggere il pesce con salsa di pomodoro. Qui lo stufamo nel pomodoro. Assolutamente da fare: semplice, veloce e sono sicura che sarà buonissimo! Grazie per la ricetta!!!
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Irlandese
09.10.2023
5
LYUDMILA, spero che ti piaccia il pesce :)