Cotolette di nasello con panna e semolino
Puoi mangiare molte di queste cotolette senza preoccuparti delle calorie! Cucino sempre queste cotolette per i miei figli. Le cotolette di nasello preparate secondo questa ricetta culinaria risultano molto tenere e succose con una crosta marrone dorata. Consiglio anche di provare le cotolette a chi preferisce il cibo ipocalorico. Nella ricetta ho indicato il peso del filetto pulito. Se hai pesce congelato, prendine 200 grammi in più, poiché durante lo scongelamento il peso diminuirà a causa dell'acqua.
Calorie
203Kcal
Proteina
20gram
Grassa
5gram
Carboidrati
15gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 5
60ml
500g
80g
0.25cucchiaino
0.25cucchiaino
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 1 ore 30 minuti
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
PASSO 7
PASSO 8
Commenti sulla ricetta
30.08.2023
Adoro qualsiasi pesce! Grazie per aver aggiunto varietà! Prima cucinavo così.
30.08.2023
Ciao olma7!!!
30.08.2023
Buon pomeriggio !
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