Porridge di semolino Guryevskaya con noci
Un porridge molto sano e nutriente per adulti e bambini. La mia famiglia adora mangiare il porridge a colazione. Abbiamo iniziato questa sana tradizione dopo che mio marito ha dovuto seguire una dieta rigorosa. La necessità di adeguare la nutrizione è scomparsa da tempo, ma rimane l'abitudine di mangiare il porridge al mattino. E insegniamo ai nostri figli a farlo fin dall'infanzia.
Naturalmente qui devo usare la mia fantasia; Spesso invento io stesso le ricette, cambio gli ingredienti e uso i miei. Oggi vi propongo una di queste ricette.
Calorie
1077Kcal
Proteina
17gram
Grassa
96gram
Carboidrati
39gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 4
0.5tazza
3tazza
2cucchiaio
2cucchiaio
100g
100g
2cucchiaio
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 45 minuti
PASSO 1
Ingredienti
PASSO 2
Pulite le noci e cuocetele per circa 20 minuti.
PASSO 3
toglietelo e schiacciatelo in un po' di latte.
PASSO 4
In un pentolino a parte, scaldare la maggior parte della panna a fuoco basso; appena inizierà a formarsi una schiuma dorata, toglietela e posizionatela su un piatto. Dopo aver tolto tutta la schiuma, aggiungere il semolino alla panna e cuocere un porridge sottile.
PASSO 5
Quando il porridge è pronto, aggiungere le noci tritate e lo zucchero e mescolare bene.
PASSO 6
Servo questo porridge in tavola in questo modo: metto uno strato di porridge al centro del piatto, poi uno strato di schiuma, poi di nuovo porridge e così via. Cospargo la torta di zucchero e pangrattato. Per i bambini decoro il porridge con frutta e marmellata.
Commenti sulla ricetta
04.11.2023
buona giornata Amaliya-mama))
04.11.2023
Saluti! cucinare con piacere!!!
04.11.2023
Buona giornata a tutti! Sto preparando il porridge secondo la tua ricetta, spero che le foto vengano bene. E giudicherò il risultato dal bambino, come mangia e come mangia. Mentre Ditenok è malato ed è capriccioso riguardo al cibo...
04.11.2023
Buongiorno... Il mio carassio non è venuto buono come il tuo... Ma è buonissimo... - indescrivibile!!!! Lo porto sul mio libro!
04.11.2023
E ho sentito che per preparare il vero porridge di Guryev devi lavorare sodo e dedicare molto tempo, perché devi rimuovere molte pellicole dalla crema e poi alternarle a strati con il porridge. E io definirei la tua versione di porridge semplicemente porridge di semolino con noci, ma comunque delizioso! E, naturalmente, grazie per la ricetta!
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