Cacao con banana

Fragrante, denso, dal gusto ricco, per tutta la famiglia! Il cacao con banana è preparato come un frappè: una bevanda prodotta in modo classico con pezzi di frutta viene montata in un frullatore. Per questo motivo risulta denso, luminoso e incredibilmente gustoso! Può essere bevuto sia caldo che fresco.
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Abigail LopezAbigail Lopez
Autore della ricetta
Cacao con banana
Calorie
374Kcal
Proteina
15gram
Grassa
12gram
Carboidrati
54gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2
400ml
4cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 15 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come fare il cacao con la banana? Prepara il tuo cibo. Puoi prendere latte con qualsiasi contenuto di grassi, il criterio di selezione principale è che deve essere naturale e di alta qualità. Se sei vegetariano o segui una dieta, puoi utilizzare il latte vegetale. Scegli il cacao in polvere naturale; una bevanda come Nesquik non funzionerà. Prendi una banana matura e aromatica: darà alla bevanda un gusto più ricco.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sbucciare le banane e tagliarle a fette.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Prendi un pentolino e versaci dentro il cacao. Versare il latte in piccole porzioni, mescolare il cacao fino a completa bagnatura. Sarà più comodo usare una frusta.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Metti la pentola a fuoco basso. Lessare il cacao, mescolando, finché è caldo, ma non bollire: in questo modo eviterai la formazione di schiuma.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Prendi un frullatore e aggiungi i pezzi di banana tritati. Versaci dentro la cioccolata calda.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Sbattere la bevanda fino a renderla completamente omogenea, circa 1 minuto. Se non avete un frullatore fisso potete utilizzare un frullatore ad immersione. In questo caso versate il cacao in una ciotola alta per evitare schizzi tutto attorno.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Versare la bevanda calda in bicchieri o tazze e servire. Oppure refrigeralo. È delizioso in qualsiasi condizione. Vorrei sottolineare che non è necessario aggiungere zucchero a questo cacao, poiché è sufficiente la dolcezza della banana. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Moderatore Ksenia
14.10.2023
4.5
Ha offerto a sua figlia cacao e banane per uno spuntino. Questa idea le è piaciuta molto e ha deciso di fare tutto da sola. Ho appena guidato. La ricetta è molto semplice e veloce. Posso dire con sicurezza che anche un bambino può farlo. Abbiamo usato un frullatore ad immersione per frullare il cacao con la banana. Le nostre banane non erano molto dolci, quindi non aggiungevano la dolcezza necessaria, quindi abbiamo aggiunto un altro cucchiaio di zucchero. Il gusto della bevanda è molto ricco e luminoso. Combina perfettamente l'amarezza del cacao e il gusto della banana. Mia figlia ha deciso che sarebbe stato ancora più gustoso aggiungere fette di banana alla bevanda e mangiare il tutto con un cucchiaio)) Lo spuntino si è rivelato molto buono! Grazie, Katushafin!