Rotolo di pollo al forno in un foglio

Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Come fare un rotolo di carta stagnola? Preparare i seguenti ingredienti. A base di petto di pollo. Deve essere fresco, non precedentemente congelato. Puoi usare tutte le spezie che preferisci; vanno bene anche le erbe secche: basilico, timo, origano, ecc. Sbucciare l'aglio e tritarlo finemente. Accendere il forno per preriscaldarlo a 200 gradi.
PASSO 2

Sciacquare il filetto di pollo sotto l'acqua corrente fredda e asciugarlo con un asciugamano o dei tovaglioli. Tagliare ogni pezzo di filetto nel senso della lunghezza in strati spessi 1 cm. Usando un martello da cucina, batti ogni pezzo attraverso la pellicola su entrambi i lati. Non troppo per non rompere l'integrità dei pezzi.
PASSO 3

Strofinare ogni pezzo su entrambi i lati con sale e pepe nero macinato. Stendere un pezzo di pellicola sul tavolo e sovrapporre il filetto di pollo preparato in modo da formare un unico strato senza spazi vuoti.
PASSO 4

Distribuire uniformemente l'aglio tritato su tutto il pollo. Cospargere con la vostra scelta di spezie o erbe secche.
PASSO 5

Arrotolare con attenzione in un tronco. Dovrebbe essere denso e mantenere bene la forma.
PASSO 6

Avvolgere il rotolo in due strati di pellicola (il succo potrebbe fuoriuscire), adagiarlo in una teglia o teglia. Cuocere il rotolo in forno preriscaldato a 190-200 gradi per circa 40-45 minuti. Concentrati sul tuo forno.
PASSO 7

Togliere il rotolo finito dal forno e lasciarlo raffreddare leggermente per non bruciarsi durante lo srotolamento. Può essere servito caldo, oppure può essere raffreddato completamente nella carta stagnola e poi (così viene tagliato con più attenzione) servito come antipasto freddo.
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