Polpette di pollo

Le polpette più succose conquisteranno il cuore dei buongustai!
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Genesi SmithGenesi Smith
Autore della ricetta
Polpette di pollo
Calorie
164Kcal
Proteina
22gram
Grassa
10gram
Carboidrati
1gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prendi 2 filetti di pollo e macinali in un tritacarne. Aggiungere aglio, pepe e paprika. Mescolare accuratamente. In una ciotola a parte montate gli albumi con il sale fino ad ottenere una schiuma bianca e densa. Aggiungeteli alla carne macinata e mescolate delicatamente. Metti da parte per un po'.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Prendi il formaggio e taglialo a cubetti. Ma è meglio comprare la mozzarella.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Disporre la carne macinata del diametro di circa 10 cm su pellicola trasparente o su un sacchetto usa e getta. Disporre al centro il formaggio e, sollevando gli angoli verso il centro, formare una polpetta con la pellicola. Sistemalo tu.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Mettete le polpette in acqua bollente e fate cuocere per circa 15-20 minuti. posizionarlo sulla superficie. Apri la confezione e divertiti.