Cosce di pollo con riso al forno

Cospargere il piatto finito con erbe tritate. Oltre alle cosce, puoi utilizzare altre parti del pollo: filetto di pollo o semplicemente cosce, cosce o ali. Il pollo può essere sostituito con qualsiasi altra carne.
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Cosce di pollo con riso al forno
Calorie
415Kcal
Proteina
29gram
Grassa
13gram
Carboidrati
42gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
500ml
200g
1cucchiaino
0.5cucchiaino
1cucchiaino

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Preparare gli ingredienti. Per cucinare le cosce di pollo con riso al forno avremo bisogno di: cosce di pollo

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sciacquare accuratamente il riso, coprire con acqua fredda e lasciare agire per 20 minuti. Quindi scaricare l'acqua.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lavare le gambe, asciugarle, cospargere con spezie per gambe e 1/2 cucchiaino. sale.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Distribuire le spezie sulle gambe.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungi il rimanente 1/2 cucchiaino all'acqua calda. sale e pepe, mescolare finché il sale non si scioglie.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Sbucciare le carote e grattugiarle su una grattugia grossa.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Unire il riso con le carote e mescolare.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Mettete il riso in una teglia e livellatelo. Metti sopra le cosce di pollo. Versare l'acqua con le spezie.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Coprite la teglia con la pellicola e mettete in forno preriscaldato a 180°C per circa 50 minuti. Per ottenere una crosta dorata sulle cosce, potete cuocere la carne senza pellicola per circa altri 20-25 minuti.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Le cosce di pollo con riso sono pronte. Dividere il piatto tra i piatti. Buon appetito!