Costolette di petto di pollo con pomodoro e formaggio al forno

Prepara un piatto sano e delizioso in soli 30 minuti e delizia tutti! Il petto di pollo è un prodotto universale! Puoi usarlo per preparare tanti piatti deliziosi che piaceranno a tutta la famiglia! Questa ricetta è molto semplice da preparare, si prepara facilmente anche quando torni a casa dal lavoro, ma allo stesso tempo è molto gustosa, bella e sana, e la cottura in forno manterrà più nutrienti con un minimo di calorie. Provalo!
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Madelyn PowellMadelyn Powell
Autore della ricetta
Costolette di petto di pollo con pomodoro e formaggio al forno
Calorie
239Kcal
Proteina
32gram
Grassa
11gram
Carboidrati
4gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6
4cucchiaio
2spicchi d'aglio
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 35 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti necessari (ho prima tolto la pelle dal petto e tagliato l'osso - può essere usato nel brodo)

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare il filetto in porzioni spesse circa 1 cm

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Piega la borsa e battila su entrambi i lati: farlo in una borsa è molto veloce e conveniente!

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Trasferire il filetto sbattuto su una teglia. Se avete una padella antiaderente come la mia, non c’è bisogno di ungerla!

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sale, pepe, puoi aggiungere eventuali spezie a piacere

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Tagliare il pomodoro a metà e tagliarlo a fettine sottili (a me è bastato un pomodoro grande)

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Disporre le fette di pomodoro sul filetto

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Spremi l'aglio nella panna acida e mescola

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Lubrificare con la salsa risultante

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Tre formaggi su una grattugia grossa

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Cospargere il formaggio sul nostro petto tritato e metterlo in forno preriscaldato a 200 gradi per 20-25 minuti.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Nel frattempo tritare le verdure

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Dopo 20 minuti la mia braciola di petto è pronta, non resta che cospargerla con erbe fresche

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Questa è la bellezza che abbiamo ottenuto

  15. PASSO 15

    PASSO 15

    Ecco una foto in sezione trasversale. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

Author comment no avatar
Tatiana
29.11.2023
4.6
Nastenka, pollo fantastico..! Mi è piaciuta anche la foto, mi ha dato l'idea che alcuni piatti dovessero essere serviti mostrando il taglio. L'hai reso molto appetitoso e bello!
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Ira
29.11.2023
4.7
nasstin, che tipo di prelibatezze presenti ogni volta: è semplicemente incomprensibile per la mente! "Oh, questa Nastya!" Voglio solo esclamare. Petto con pomodoro, mmm, panna acida e salsa all'aglio, mmm, formaggio... Se solo sapessi quanto adoro la panna acida con aglio e sale!!! Ed ecco una ricetta del genere, beh, corrisponde direttamente a tutti i miei desideri. L'appetito è stato davvero gradevole, proprio come desideravi. Grazie mille per la ricetta!