Grano saraceno con carne in pentole al forno
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Preparare tutti i prodotti necessari. Secondo me il maiale si sposa meglio con il grano saraceno. Prendi la polpa di maiale, preferibilmente con striature di grasso. Naturalmente la carne refrigerata è la migliore, ma se hai solo carne congelata, puoi usare anche quella. Ma l'importante è riuscire a scongelarla correttamente: subito dopo il congelamento, trasferire la carne in frigorifero, dove la temperatura è di circa 5 gradi. E solo dopo 5-7 ore scongelare completamente a temperatura ambiente.
PASSO 2
Sbucciare la cipolla e tagliarla a cubetti.
PASSO 3
Scaldare qualsiasi olio vegetale in una padella: può essere normale olio di semi di girasole o olio d'oliva. Per garantire che l'olio non bruci nella padella, deve essere raffinato. Friggere la cipolla fino a doratura. Di solito ci vogliono circa 5-7 minuti.
PASSO 4
Mentre la cipolla frigge, lavate bene la carne e tagliatela a pezzetti. Se necessario, rimuovere pellicole e tendini.
PASSO 5
Aggiungere la carne nella padella con le cipolle.
PASSO 6
Friggere tutto per circa 7-10 minuti. Non aggiungere sale, altrimenti la carne risulterà secca.
PASSO 7
Per preparare il piatto avremo bisogno di una pentola resistente al calore o di pentolini per servire in porzioni. Metti la carne fritta e le cipolle sul fondo della pentola.
PASSO 8
Separare il grano saraceno e sciacquarlo bene. Versare nella pentola.
PASSO 9
Riempire con acqua in modo che sia 1 cm sopra il livello del grano saraceno. Aggiustare di sale e coprire con un coperchio. Non importa se hai una pentola senza coperchio. Puoi coprirlo saldamente con un foglio di alluminio. Mettete la pentola nel forno preriscaldato a 180 gradi e fate cuocere per circa 40 minuti. L'acqua dovrebbe essere completamente assorbita dal grano saraceno.
PASSO 10
Servire immediatamente. Anche se solitamente le pentole si mantengono calde a lungo e il piatto può essere servito anche dopo poche ore. Buon appetito!
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