Barbabietole in coreano

Piccante, aromatico, speziato, molto gustoso! Le barbabietole coreane non hanno un gusto meno interessante delle carote e possono giustamente prendere il posto che meritano nel tuo menu. Può essere servito come piatto indipendente, come insalata con carne, patate, piatti a base di cereali e pasta.
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Maya JohnsonMaya Johnson
Autore della ricetta
Barbabietole in coreano
Calorie
190Kcal
Proteina
4gram
Grassa
9gram
Carboidrati
26gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 8 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare le barbabietole in coreano a casa? Preparare i prodotti secondo l'elenco. Lavare le barbabietole e sbucciarle. Per questo piatto viene utilizzata l'essenza al 70%; non è consigliabile sostituirlo con aceto da tavola.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Grattugiate le barbabietole crude sbucciate su una grattugia coreana, cercando di ottenere delle strisce lunghe. Salare le barbabietole e mescolare con le mani premendo leggermente in modo che le barbabietole diventino più morbide e rilascino il succo. Lasciare le barbabietole sotto sale per 30 - 40 minuti. Dopo 20 minuti, ricordatelo di nuovo e mescolate.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Mentre le barbabietole vengono preparate, friggere leggermente il coriandolo in una padella asciutta, quindi tritarlo, ma non in polvere.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sbucciare e tagliare la cipolla in quarti e tagliarla a listarelle di 0,3-0,4 mm. Per evitare che la cipolla vi bruci gli occhi durante l'affettatura, sciacquatela insieme al coltello con acqua fredda.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Scolate le barbabietole dal succo e strizzatele leggermente, ma non troppo, altrimenti non saranno succose.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Mettere sopra l'aglio tritato o tritato finemente, il coriandolo macinato, lo zucchero, spolverare con pepe nero e aggiungere peperoncino se lo si desidera. Non mescolare ancora i “piselli” speziati.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Scaldare una padella, versare 70-80 ml di olio vegetale raffinato e scaldarlo bene. Friggere la cipolla in olio bollente fino a doratura.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Subito fuori dal fuoco, versare l'olio molto caldo sulle spezie, aggiungere tutte le cipolle e mescolare bene il tutto. Versare meno di 1 cucchiaio. essenza di aceto e mescolare nuovamente accuratamente.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Coprite la ciotola con un coperchio e lasciate raffreddare le barbabietole, quindi mettetele in frigorifero per 6-8 ore o durante la notte. Le barbabietole coreane sono pronte. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Maystin
02.09.2023
4.6
Ho visto un'incredibile ricetta di barbabietola coreana nel mio feed e non potevo lasciarmela scappare. Ciò che mi ha attratto è che le barbabietole non hanno bisogno di essere bollite. È diventato interessante. Ho fatto tutto secondo la ricetta. Grattuggiò le barbabietole, le coprì di sale, le schiacciò, le lasciò riposare e scolò il succo. Ho fritto leggermente i semi di coriandolo, li ho pestati in un mortaio e li ho aggiunti alle barbabietole. Ho aggiunto anche zucchero, aglio, pepe nero e cipolle fritte con burro e ho mescolato il tutto. Ho versato un cucchiaio di aceto al 6% nelle barbabietole, ho mescolato nuovamente e ho lasciato riposare e raffreddare. Si è rivelato sorprendentemente molto gustoso, è piaciuto anche a mio figlio esigente, ma è difficile accontentarlo. La ricetta è super, ve la consiglio 👍
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Ljalja2023
02.09.2023
4.9
Ricetta interessante e insolita! Non avevo mai cucinato le barbabietole in questo modo, volevo provarlo. Il risultato è stato inaspettato: molto fresco e gustoso. Adatto come antipasto, con contorno senza carne e con il pane come spuntino. È andato ovunque. Non sarebbe male mettere questa insalata sulla tavola delle feste. L'essenza non rovina il gusto, adoro il coriandolo, qui è tornato utile. È vero, non avevo una grattugia coreana; Ho grattugiato le barbabietole usandone una normale, ma questo non ha influito sul risultato. Il fatto che le barbabietole siano crude è ancora meglio, più benefico per l'organismo.