Caviale di barbabietola con concentrato di pomodoro

Il caviale di barbabietola rossa è un piatto molto semplice, ma sorprendentemente gustoso e salutare. Il caviale è particolarmente rilevante dopo le vacanze e durante la Quaresima.
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Mila JonesMila Jones
Autore della ricetta
Caviale di barbabietola con concentrato di pomodoro
Calorie
43Kcal
Proteina
2gram
Grassa
0gram
Carboidrati
10gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 10

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prodotti necessari per preparare il caviale di barbabietola.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare le carote, sbucciarle e grattugiarle su una grattugia fine, quindi cuocere a fuoco lento in una piccola quantità di olio vegetale o acqua.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciare e tritare finemente la cipolla, cuocere a fuoco lento in una piccola quantità di olio vegetale o acqua.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lavare le barbabietole, sbucciarle e grattugiarle su una grattugia fine. Stufare le barbabietole in una piccola quantità di olio vegetale o acqua.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Unisci le verdure. Ho aggiunto prima le cipolle stufate alle barbabietole e poi le carote. Ma penso che questo non sia importante. Mescolare tutto bene, aggiungere lo zucchero, il sale, il pepe e aggiungere il concentrato di pomodoro o il ketchup. Mescolare nuovamente tutto bene e cuocere a fuoco lento per 5-10 minuti, mescolando, in modo che il liquido in eccesso (se presente) evapori. Se ti piace il piccante, aggiungi più pepe, adjika e 2-3 spicchi d'aglio.

Commenti sulla ricetta

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Yulia
24.09.2023
4.5
Questo è uno dei piatti di verdure preferiti della nostra famiglia, soprattutto in inverno, quando tutte le delizie di zucchine e melanzane sono finite). Il caviale di barbabietola rossa si sposa bene con piatti di carne e eventuali contorni. Mi piace che sia agrodolce, quindi lo assaggio sempre a fine cottura, e se le barbabietole e le carote stesse sono molto dolci, allora cospargo un po 'di succo di limone o aceto di mele.
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Ape Ma
24.09.2023
4.6
Ragazze, la domanda è: inizialmente dovreste prendere le barbabietole crude o bollite? Grazie)
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Vekubus
24.09.2023
4.5
Meravigliosa ricetta dietetica! Grazie!
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Lyudmila
24.09.2023
4.8
Di solito preparo diversi barattoli da mezzo litro contemporaneamente. Faccio bollire più a lungo e aggiungo sempre l'aglio. Lo chiudo finché è caldo: sta perfettamente nel mobiletto accanto a tutti i preparativi. A volte non ci sono barbabietole a casa, ma tutti hanno già voglia di borscht: il barattolo è già pronto