Polpette di tacchino al forno con carote e riso

Polpette di tacchino davvero gustose e succose!
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Noemi LegnoNoemi Legno
Autore della ricetta
Polpette di tacchino al forno con carote e riso
Calorie
201Kcal
Proteina
16gram
Grassa
8gram
Carboidrati
19gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prepariamo i prodotti. Lavare il filetto di tacchino e asciugarlo con carta assorbente.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sciacquare più volte il riso. Aggiungere l'acqua e cuocere fino a metà cottura.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare la cipolla, le carote, il filetto di tacchino a pezzetti

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Passare la carne e le verdure al tritacarne. Accendete il forno per preriscaldarlo a 180 gradi.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungere l'uovo, le erbe tritate, il riso, sale e pepe a piacere, le erbe e le spezie.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Ungere lo stampo con olio d'oliva o vegetale. Formare delle polpette con le mani imbevute di acqua fredda. Disporre in una teglia ignifuga.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    In un bicchiere, mescolare la panna acida, il concentrato di pomodoro e l'acqua, il ripieno per le polpette.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Versare con attenzione sulle polpette. Mettere in forno per 30 - 40 minuti. Controlla i tuoi forni.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Rimuovere con attenzione le polpette finite. Servire caldo con contorno. Oppure con le verdure. A chi piace?))

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Buon appetito!