Ayran di latte acido con acqua e basilico

Una meravigliosa bevanda rinfrescante nella calura estiva. Questa bevanda può essere preparata con kefir o yogurt. Molto utile per la digestione. Può essere servito con qualsiasi piatto o da solo per dissetarsi.
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Chloe JonesChloe Jones
Autore della ricetta
Ayran di latte acido con acqua e basilico
Calorie
59Kcal
Proteina
2gram
Grassa
2gram
Carboidrati
4gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 10
800ml
assaggiare
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 15 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Preparare gli ingredienti necessari.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Basilico (in Asia questa pianta si chiama Rayhon), sciacquarlo sotto l'acqua corrente, asciugarlo e tritarlo finemente.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    In una bottiglia da tre o due litri, diluire il latte acido, l'acqua e il sale a piacere.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungere il basilico tritato al composto preparato e mescolare bene il tutto. Coprite con un coperchio e mettete in frigorifero a raffreddare.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Puoi usarlo non appena si raffredda. La bevanda è molto rinfrescante e ha un buon sapore. Ha anche un effetto benefico sul tratto gastrointestinale e sulla digestione. Cucina e bevi per la tua salute. Buon appetito!