Ayran di latte acido con acqua e basilico

Name: Ayran di latte acido con acqua e basilico
Total time: 15 min
Yield: 10
Ingredients: 1 L Latte andato a male; 800 ml Acqua; assaggiare Sale; assaggiare Basilico

Una meravigliosa bevanda rinfrescante nella calura estiva. Questa bevanda può essere preparata con kefir o yogurt. Molto utile per la digestione. Può essere servito con qualsiasi piatto o da solo per dissetarsi.

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Genesi Parker

Autore della ricetta

Ayran di latte acido con acqua e basilico

Calorie

59kcal

Proteine

2g

Grassi

2g

Carboidrati

4g

*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

Porzioni: 10

1L

800ml

assaggiare

assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazione: 15 minuti

PASSO 1
Preparare gli ingredienti necessari.
PASSO 2
Basilico (in Asia questa pianta si chiama Rayhon), sciacquarlo sotto l'acqua corrente, asciugarlo e tritarlo finemente.
PASSO 3
In una bottiglia da tre o due litri, diluire il latte acido, l'acqua e il sale a piacere.
PASSO 4
Aggiungere il basilico tritato al composto preparato e mescolare bene il tutto. Coprite con un coperchio e mettete in frigorifero a raffreddare.
PASSO 5
Puoi usarlo non appena si raffredda. La bevanda è molto rinfrescante e ha un buon sapore. Ha anche un effetto benefico sul tratto gastrointestinale e sulla digestione. Cucina e bevi per la tua salute. Buon appetito!