La tarte aux graines de pavot la plus simple sans farine

Un dessert rapide et diététique. Produits minimaux. La tarte aux graines de pavot est très intéressante en goût et facile à préparer. Également pertinent pour ceux qui s'intéressent aux recettes sans gluten. Il ne contient pas de farine ; la base est constituée de graines de pavot.
41
19661
Elena BarnesElena Barnes
Auteur de la recette
La tarte aux graines de pavot la plus simple sans farine
Calories
350Kcal
Protéine
9gram
Graisse
28gram
Crabes
15gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
2cuillerée à soupe
1cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 50 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Vous aurez besoin d'un plat allant au four.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Broyez les graines de pavot dans un moulin à café.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Battre les blancs avec la moitié du sucre jusqu'à obtenir une mousse ferme.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Battre le beurre avec le sucre restant, ajouter la vanille et les jaunes.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Mélanger avec des graines de pavot.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Ajoutez progressivement les blancs montés en neige.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Répartissez uniformément la pâte dans le moule.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Cuire au four à 175° pendant 25-30 minutes.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Décorez à votre goût. Bon appétit!