La tarte aux graines de pavot la plus simple sans farine

Un dessert rapide et diététique. Produits minimaux. La tarte aux graines de pavot est très intéressante en goût et facile à préparer. Également pertinent pour ceux qui s'intéressent aux recettes sans gluten. Il ne contient pas de farine ; la base est constituée de graines de pavot.
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Auteur de la recette Genèse ParkerGenèse Parker
Auteur de la recette
La tarte aux graines de pavot la plus simple sans farine
Calories
350kcal
Protéines
9g
Lipides
28g
Glucides
15g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4
2cuillerée à soupe
1cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 50 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Vous aurez besoin d'un plat allant au four.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Broyez les graines de pavot dans un moulin à café.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Battre les blancs avec la moitié du sucre jusqu'à obtenir une mousse ferme.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Battre le beurre avec le sucre restant, ajouter la vanille et les jaunes.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Mélanger avec des graines de pavot.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Ajoutez progressivement les blancs montés en neige.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Répartissez uniformément la pâte dans le moule.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Cuire au four à 175° pendant 25-30 minutes.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Décorez à votre goût. Bon appétit!