Crevettes en sauce

De tendres crevettes aux herbes pour les amateurs de fruits de mer et de gourmandises !
71
11289
Auteur de la recette Hannah LópezHannah López
Auteur de la recette
Crevettes en sauce
Calories
131kcal
Protéines
18g
Lipides
6g
Glucides
3g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 8
1gousses d'ail
2cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
0.25cuillère à café
0.25cuillère à café
1cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Ajouter l'ail et le sel aux crevettes.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Mélanger le poivre et le zeste.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Hachez les épinards.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Hachez le persil.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Ajoutez le zeste et le poivre aux crevettes,

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    puis du persil et du beurre.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Mélangez les tomates et les épinards. Ajouter l'huile et le sel.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Nous fabriquons un oreiller de légumes et d'herbes.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Et il y a des crevettes dessus)))

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

Commentaires sur la recette

Author comment no avatar
Galine
15.09.2023
4.6
J'ai copié la recette de la sauce aux crevettes dans mon livre de cuisine. MERCI! Je les adore et connais tellement de recettes, je partage mes préférées
Author comment no avatar
Milada
15.09.2023
4.5
Je suis contente que ça te plaise et que tu sois en bonne santé !!
Author comment no avatar
Holgazana
15.09.2023
5
Très savoureux et sain. Je recommande de le faire au four. Cela rend tout plus juteux et beaucoup plus sain !
Author comment no avatar
Milada
15.09.2023
4.5
Servez-vous, content que ça vous plaise !!!