Sandwichs légers au micro-ondes

Name: Sandwichs légers au micro-ondes
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 100 g Pain noir; 50 g Beurre; 2 Oeufs de poule; 25 g Basilic

Les sandwichs légers mais nutritifs sont parfaits pour le petit-déjeuner ! Il existe d'innombrables recettes culinaires pour les collations du matin, mais les sandwichs joyeux évoquent toujours en moi la même pensée non sollicitée - à propos d'une tasse fumante de café noir aromatique du matin et insufflent donc du plaisir et de la joie dans mon esprit pas encore éveillé. Parfois, cette pensée me vient tard dans la nuit, si soudain je prépare ces merveilleux sandwichs légers pour le dîner et que je me force à remplacer le café par un verre de jus.

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Zoé Lopez

Auteur de la recette

Calories

146kcal

Protéines

4g

Lipides

11g

Glucides

9g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 5

100g

50g

2

25g

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 30 minutes

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8

Commentaires sur la recette

Tatiana

10.11.2023

4.8

Trop simple. Une telle recette ne devrait même pas être publiée sur un tel site ! La recette nécessite encore une sorte de twist ! Et ça ne sent même pas ici

Antip

10.11.2023

4.8

Eh bien, pourquoi, en tant que célibataire, des recettes simples m'aident vraiment

Arkadi et Svetlana

10.11.2023

4.9

Tout le monde a des goûts différents)))))

Kate

10.11.2023

4.7

Demain, je le préparerai et publierai des photos étape par étape))