Kissel d'un mélange de céréales et de son de blé pour perdre du poids

Une recette idéale pour tous ceux qui ne peuvent se séparer des écailles et du centimètre !
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Auteur de la recette Maya StewartMaya Stewart
Auteur de la recette
Kissel d'un mélange de céréales et de son de blé pour perdre du poids
Calories
112kcal
Protéines
4g
Lipides
0g
Glucides
22g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 5
2cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
700ml
2cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7