Kissel d'un mélange de céréales et de son de blé pour perdre du poids

Une recette idéale pour tous ceux qui ne peuvent se séparer des écailles et du centimètre !
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Hannah LópezHannah López
Auteur de la recette
Kissel d'un mélange de céréales et de son de blé pour perdre du poids
Calories
112Kcal
Protéine
4gram
Graisse
0gram
Crabes
22gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 5
2cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
700ml
2cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7