Crêpes diététiques à l'avoine et à la banane

Surveillez-vous votre silhouette ? Ce petit-déjeuner est fait pour vous ! .
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Imogène CuisinierImogène Cuisinier
Auteur de la recette
Crêpes diététiques à l'avoine et à la banane
Calories
63Kcal
Protéine
2gram
Graisse
1gram
Crabes
10gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 12

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 20 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Ingrédients

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Mélanger le tout

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Verser dans une poêle antiadhésive chauffée avec une cuillère à soupe

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Frire des deux côtés

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Servir avec du miel ou du sirop d'érable

Commentaires sur la recette

Author comment no avatar
Julie
12.08.2023
4.7
De délicieuses crêpes avec un minimum de calories