Pancake dietetici di farina d'avena e banana

Stai attento alla tua figura? Questa colazione è per te! .
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Autore della ricetta Grazia MartinezGrazia Martinez
Autore della ricetta
Pancake dietetici di farina d'avena e banana
Calorie
63kcal
Proteine
2g
Grassi
1g
Carboidrati
10g
*Valore nutrizionale per porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 12

Preparazione passo dopo passo

Tempo di preparazioneTempo di preparazione: 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Mescolare tutto

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Versare in una padella antiaderente riscaldata con un cucchiaio

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Friggere su entrambi i lati

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Servire con miele o sciroppo d'acero

Commenti sulla ricetta

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Giulia
12.08.2023
4.7
Pancake deliziosi con calorie minime