Lait cuit au four sur une tuile
Quoi de plus savoureux que le lait naturel ? Uniquement du lait cuit ! Le lait cuit au four est préparé en Russie depuis l'Antiquité. Le lait cuit au four préparé à la maison peut difficilement être qualifié de sain, car pendant le « chauffage », les protéines du lait sont dénaturées et les vitamines sont détruites, le calcium est moins soluble dans l'eau et le lactose commence à entrer dans des réactions inutiles avec les acides aminés. Suite à ces transformations, la couleur du lait change. Cependant, certains experts affirment le contraire : ils estiment que le lait cuit au four est mieux absorbé par l'organisme que le lait entier et est recommandé pour les troubles du système digestif humain. Ils préparent également de nombreuses spécialités différentes à partir du lait cuit au four, comme du lait cuit au four fermenté, diverses pâtisseries, et cuisinent de délicieuses bouillies avec ce lait.

Calories
136kcal
Protéines
6g
Lipides
8g
Glucides
10g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
5L
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Pour cette recette, vous n'avez besoin que de lait.
ÉTAPE 2

Versez le lait dans une casserole, allumez le feu sur feu moyen et portez le lait à ébullition. Lorsque le lait a atteint ébullition (de la mousse a commencé à se former), remuez le lait et mettez le feu sur feu doux.
ÉTAPE 3

Ainsi, le lait est bouilli à feu doux pendant environ 3-4 heures, tandis que la casserole doit être ouverte. Périodiquement, vous devez éliminer la mousse qui se forme à la surface du lait.
ÉTAPE 4

Passé le temps imparti, l'excès de liquide s'évaporera et le lait deviendra crémeux.
ÉTAPE 5

Le lait est prêt ! Il peut être bu ou utilisé en pâtisserie ou en sauce.
Commentaires sur la recette
24.09.2023
oh, je me suis retrouvé avec du lait cuit quand j'ai oublié d'éteindre la cuisinière et la casserole. En conséquence, le lait a mijoté à feu doux pendant 2,5 heures, il a acquis une agréable teinte caramel et s'est avéré très savoureux
24.09.2023
Grand-mère nous préparait souvent du lait cuit maison, c'est juste un conte de fées !
24.09.2023
J'ai aimé la recette, combien de lait cuit faites-vous ?
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