Maquereau au four avec pommes de terre au four
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment faire cuire du maquereau avec des pommes de terre au four ? C'est très simple. Pour commencer, préparez les ingrédients nécessaires selon la liste. Vous pouvez utiliser du maquereau frais ou surgelé. Si vous l'utilisez congelé, il doit être correctement décongelé sur l'étagère inférieure du réfrigérateur avant la cuisson.
ÉTAPE 2
Videz le poisson, retirez la tête et les nageoires et rincez abondamment. Il est plus pratique de vider le poisson légèrement congelé. Par conséquent, avant de nettoyer le maquereau, mettez-le au congélateur pendant 30 minutes. Si vous utilisez du poisson congelé et non éviscéré, attendez qu'il décongèle un peu, nettoyez-le et remettez-le au réfrigérateur pour poursuivre la décongélation.
ÉTAPE 3
Frotter chaque carcasse avec du sel et du poivre à l'intérieur et à l'extérieur.
ÉTAPE 4
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en tranches.
ÉTAPE 5
Épluchez l'oignon et coupez-le en demi-anneaux.
ÉTAPE 6
Placer les pommes de terre dans un plat allant au four. Versez dessus de l'huile végétale et saupoudrez de sel et de poivre.
ÉTAPE 7
Répartir dessus l'oignon haché.
ÉTAPE 8
Placez le poisson sur les légumes. Versez de l'eau bouillante dans le moule. Placez le moule dans un four préchauffé à 200°C pendant environ 25 à 50 minutes. Cela m'a pris 50 minutes, mais vous pouvez utiliser votre four comme guide. Si le poisson est prêt mais que les pommes de terre sont encore un peu dures, vous pouvez retirer le poisson de la poêle, couvrir la poêle de papier d'aluminium ou d'un couvercle et cuire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
ÉTAPE 9
Garnir le maquereau cuit au four avec des pommes de terre et des oignons avec des herbes fraîches et servir immédiatement. Bon appétit!
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
- Tarte au kéfir avec aspic de poisson en conserveSimple, rapide, savoureux et peu coûteux - un excellent dîner et une excellente collation !
- 50 minutes
- 6 Portions
- 339 Kcal
- 282
- Merlu en papillote au fourSain, appétissant, délicieux pour le dîner et le plat principal !
- 1 heures
- 4 Portions
- 739 Kcal
- 173
- Pavé de saumon au fourDélicieux poisson cuit au four pour le dîner.
- 50 minutes
- 2 Portions
- 264 Kcal
- 155
- Tranches de pommes de terre cuites au fourÉlémentaire, rapide, pas cher et très savoureux !
- 1 heures 10 minutes
- 4 Portions
- 229 Kcal
- 506
- Chou-fleur au four avec œuf et fromagePréparez un plat simple et rapide pour tout le monde !
- 40 minutes
- 5 Portions
- 149 Kcal
- 290
- Poulet entier avec pommes de terre au four avec croûte croustillanteUn plat beau, savoureux et peu coûteux pour tous les jours et en vacances.
- 1 heures 40 minutes
- 6 Portions
- 854 Kcal
- 291
- Shawarma classique au pouletUne recette simple et rapide pour un délicieux shawarma.
- 40 minutes
- 2 Portions
- 599 Kcal
- 546
- Pilaf friable au poulet dans une poêle sur la cuisinièreUn délicieux pilaf friable sans chaudron ? Vraiment et vite !
- 1 heures
- 6 Portions
- 576 Kcal
- 421
- Khinkali fait maison dans le style géorgienTrès savoureux, très juteux, composé d'ingrédients simples, en plat principal !
- 3 heures
- 15 Portions
- 183 Kcal
- 625