Maquereau au four avec paprika et ail

Savoureux et juteux. Tout est très simple !
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Mia BrunMia Brun
Auteur de la recette
Maquereau au four avec paprika et ail
Calories
373Kcal
Protéine
25gram
Graisse
29gram
Crabes
2gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 6
1cuillerée à soupe
30g
5cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Divisez le maquereau en filets. Placer la peau vers le bas dans la poêle et arroser de jus de citron.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Préparez la pâte aromatique. Hachez l'ail, mettez-le dans un bol et ajoutez du sel. Broyez-le en une pâte.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Ajouter le paprika, l'assaisonnement pour poisson, l'huile et mélanger. Enduisez les filets de cette pâte. Couvrir d'un film et placer au réfrigérateur pendant 30 minutes pour mariner.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Enduisez les filets de cette pâte. couvrir d'un film et mettre au réfrigérateur 30 minutes, laisser mariner.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé, y déposer le poisson, peau vers le haut, et enfourner à 200 degrés pendant 20-25 minutes.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Bon appétit!