Sopa de calabacín con tomate y nata

¡Hice puré y resultó una sopa deliciosa para toda la familia! ¡Una receta maravillosa para hacer una apetitosa sopa de puré de calabacín con pimientos morrones y tomates, que seguramente complacerá a muchos y te sorprenderá gratamente con su sabor!
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avery andersonavery anderson
Autora de la receta
Sopa de calabacín con tomate y nata
Calorías
243Kcal
Proteína
4gramo
Gorda
11gramo
Carbohidratos
19gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 5

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 35 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Para preparar una deliciosa sopa de puré, preparamos los productos necesarios.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Corta un kilogramo de calabacín en cubos no muy pequeños al azar.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Coloca los calabacines picados en una sartén apta para preparar sopa, vierte un poco más de la mitad de la sartén con agua y colócala en el fuego mientras se cocinan los calabacines.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Corta un pimiento morrón en cubos al azar.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Coloque los pimientos picados en una sartén, luego agregue aceite vegetal al gusto.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Corta una cebolla en mitades.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Agrega la cebolla picada a la sartén con el pimiento morrón.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Corta dos dientes de ajo en rodajas arbitrarias y colócalos en la sartén.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Ralla una zanahoria en un rallador grueso.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Coloca las zanahorias ralladas en una sartén.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Corta trescientos gramos de tomates en cubos arbitrarios y colócalos en una sartén común.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Picar finamente cincuenta gramos de eneldo y perejil picados.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Encendemos el fuego a temperatura media y colocamos encima una sartén con las verduras picadas, que freímos revolviendo constantemente.

  14. PASO 14

    PASO 14

    Transfiera las verduras fritas de la sartén a la sartén con el calabacín y, revolviendo, continúe cocinando por otros tres minutos.

  15. PASO 15

    PASO 15

    Coloca en la sartén el perejil previamente picado y el eneldo.

  16. PASO 16

    PASO 16

    Agrega doscientos gramos de nata a la sartén y mezcla todos los ingredientes con una batidora.

  17. PASO 17

    PASO 17

    Vierta la sopa de puré perfecta preparada en tazones y sirva.

  18. PASO 18

    PASO 18

    ¡Cocinemos juntos, cocinemos de forma sencilla, preparemos en casa los platos más deliciosos con los productos disponibles utilizando nuestras recetas! ¡Buen provecho, queridos amigos!