Sopa de muslos de pollo de verano con tomates

¡Hermosa, rica, apetitosa y dietética! ¡Una receta bastante rápida para preparar sopa de verduras de verano con pollo y diversas especias, que sin duda gustará a muchos y te sorprenderá gratamente por su excelente sabor!
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Autor de la receta Ella WilsonElla Wilson
Autor de la receta
Sopa de muslos de pollo de verano con tomates
Calorías
216kcal
Proteínas
16g
Grasas
16g
Carbohidratos
4g
*Valor nutricional por porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 9

Preparación paso a paso

Tiempo de preparaciónTiempo de preparación: 25 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo preparar fácil y rápidamente una sopa de pollo de verano con verduras y especias, que a muchos les gustará por su maravilloso sabor? En primer lugar, preparamos los productos necesarios con especias para preparar una deliciosa sopa dietética de verduras con pollo.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Para preparar la sopa, toma una sartén de tres litros y colócala en la estufa que esté encendida, luego vierte en ella tres cucharadas de aceite vegetal, agrega sal al gusto y calienta el aceite, luego coloca cuatro muslos de pollo en la sartén y revuelve. sofreírlos hasta que estén dorados a temperatura alta en el fuego. .

  3. PASO 3

    PASO 3

    Pica finamente una cebolla mediana y colócala en la sartén con el muslo de pollo.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Corta una zanahoria en trozos pequeños al azar, luego colócala en una sartén y, mezclando todos los ingredientes, cocina las verduras a fuego lento a temperatura alta en la estufa.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Corta un tomate en cubos pequeños, colócalo en una sartén común y mezcla todos los ingredientes.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Corta un pimiento morrón en cubos pequeños, luego colócalo en una cacerola común y, mezclando todos los ingredientes, continúa cocinando las verduras a fuego lento a alta temperatura en la estufa.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Corte un calabacín joven en cubos pequeños y luego colóquelo en una sartén común.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Mezclando todos los ingredientes en la sartén, continúe cocinando las verduras a fuego lento durante otros dos minutos.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Pica finamente uno o dos dientes de ajo y colócalos en una cacerola, luego vierte sal, lúpulo suneli, orégano seco al gusto y mezcla todos los ingredientes.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Vierta de uno y medio a dos litros de agua hirviendo en la cacerola, luego ponga una hoja de laurel, agregue una mezcla de pimientos al gusto, luego cubra la cacerola con una tapa y hierva la sopa.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Vierta la sopa de verduras de verano preparada con pollo en porciones, luego espolvoree con hierbas finamente picadas al gusto y sirva.

  12. PASO 12

    PASO 12

    ¡Cocinemos juntos, cocinemos de forma sencilla, preparemos en casa los platos más deliciosos con los productos disponibles utilizando nuestras recetas! ¡Buen provecho a todos!