Calamares rellenos de champiñones, arroz y queso al horno

¡Rápido, sabroso y muy saludable! ¡Perfecto! Los calamares rellenos de setas, arroz y queso al horno son un plato interesante para los amantes de la cocina mediterránea. No es difícil de hacer. Y si preparas con antelación los ingredientes para el relleno, además te resultará muy rápido. El relleno de estos calamares es tierno y saciante.
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Autora de la receta
Calamares rellenos de champiñones, arroz y queso al horno
Calorías
981Kcal
Proteína
89gramo
Gorda
41gramo
Carbohidratos
62gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer calamares rellenos de champiñones, arroz y queso al horno? Prepara todos los ingredientes necesarios. Toma calamares de tamaño mediano. Queso: cualquier tipo duro o semiduro. El arroz redondo está bien. Contiene más sustancias almidonadas. Gracias a ellos, el arroz absorbe perfectamente la humedad y los aromas, y además mantiene bien el relleno. Tome champiñones que sean blancos, sin manchas, daños ni olor a podrido. No deben sentirse resbaladizos al tacto.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Utilice una cacerola para cocinar arroz. Enjuague el arroz varias veces, agregue agua a razón de que para un vaso de arroz necesita tomar 2 vasos de agua. Cocine primero a fuego alto hasta que hierva, luego a fuego lento debajo de la tapa hasta que se haya evaporado toda el agua. El arroz debe cocinarse hasta que esté cocido. Déjalo enfriar por completo.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Pelar y enjuagar las cebollas y las zanahorias. Ralla las zanahorias en un rallador grueso. Corta la cebolla en cubos pequeños. De esta forma, las verduras se fríen más rápido y le dan al relleno un hermoso tono. Calienta una sartén, con cuidado para no quemarte, vierte encima 1 cucharada de aceite vegetal y agrega las verduras picadas.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Freír las cebollas y las zanahorias al mismo tiempo a fuego medio, revolviendo de vez en cuando, durante unos 5 minutos.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Pelar los champiñones, enjuagar y picar finamente. Con este corte el relleno quedará más uniforme. Agregue champiñones a las cebollas y zanahorias. Los champiñones se pueden sustituir por champiñones o boletus, pero tenga en cuenta la diferencia en la secuencia y el tiempo de cocción.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Freír hasta que se haya evaporado todo el líquido de las setas.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Rallar el queso en un rallador fino y guardarlo en el frigorífico por ahora.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Pelar los calamares del film superior. La forma más sencilla de hacerlo es sumergirlos en agua hirviendo durante unos segundos. La película se curvará, enjuague bien los calamares con agua fría. Quitar la espina y las entrañas del calamar, si las hubiera.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Cortar con cuidado las colas de los calamares y picarlos finamente.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Coloque el arroz enfriado y las verduras con champiñones, queso y aletas de calamar picadas en un recipiente hondo, agregue sal y pimienta al gusto. Reserva un poco de queso, si lo deseas, para espolvorear sobre los calamares calientes (paso 14).

  11. PASO 11

    PASO 11

    Revuelve el relleno hasta que quede suave.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Rellenar los calamares con el relleno con cuidado de no dañar las paredes. No es necesario rellenarlo demasiado.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Asegure los agujeros con palillos de dientes. Cubra bien la sartén con papel de aluminio.

  14. PASO 14

    PASO 14

    Hornee en un horno precalentado a 150 grados durante 10-15 minutos. El tiempo exacto depende de tu horno. Puede conocer las características de funcionamiento de los hornos leyendo un artículo aparte, enlace al final de la receta. Los calamares listos se volverán blancos y disminuirán ligeramente de tamaño. Recuerda que para evitar que los calamares queden gomosos no conviene hornearlos durante mucho tiempo. Retirar la bandeja para hornear del horno, espolvorear queso rallado encima, cubrir nuevamente con papel de aluminio y dejar reposar otros 10 minutos.

Comentarios sobre la receta.

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irlandesa
08.12.2023
4.6
Cociné los calamares así, quedan muy sabrosos, lo principal es no exagerar con el relleno al rellenarlos, de lo contrario, por la bondad de mi corazón, los rellené bien y después de hornearlos recogí un poco de el relleno de la bandeja para hornear, pero aún así estaba muy sabroso
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faustina
08.12.2023
4.7
Mmmmm, delicioso! ¡Definitivamente lo cocinaré! Y luego solo tuve uno así en KK.
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Anyutka89
08.12.2023
5
Me encantan los calamares y estoy muy feliz de haber encontrado esta receta))) La hice y quedó muy rica. Tenía mucho miedo de hornearlo, pero no importó, todo salió bien. Muchas gracias al autor)))
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Shura
08.12.2023
4.6
¡Qué plato tan bien presentado, bien hecho! También me gustó la receta en sí, el relleno va muy bien con mariscos, a los invitados les gustará este aperitivo, ¡lo prepararé para el próximo evento!
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Larisa
08.12.2023
4.8
La hice deliciosa para cenar, nos encantó, ¡gracias por la receta!
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NOTKA56
08.12.2023
4.9
¡Los calamares rellenos de champiñones, arroz y queso al horno quedaron increíbles! ¡Me encantan los calamares y este tiene un relleno delicioso! ¡Muchas gracias por la receta!
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Rita
08.12.2023
4.5
Quedó muy rico, la receta es estupenda, salvo que la dejé en el horno 25 minutos, no 15. La salsa cremosa también quedó bien con estos calamares. ¡Se lo recomiendo a todos!