Ensalada de salmón rosado ahumado con calabaza

¡Ensalada caliente de salmón rosado ahumado con calabaza para auténticos gourmets! Una ensalada con una composición inusual, cuyo sabor no todos entenderán, pero que sin duda será apreciado por los verdaderos gourmets y aquellos que cuidan su dieta y su figura. Esta ensalada se puede servir para una mesa festiva o para una cena romántica. Satisface perfectamente el hambre, pero no crea pesadez en el estómago. Las verduras al horno armonizan perfectamente con el pescado salado, suavizando su sabor picante y salado, y un aderezo de miel, vino blanco y aceite de oliva añade un manjar especial al plato.
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Ella WilsonElla Wilson
Autora de la receta
Ensalada de salmón rosado ahumado con calabaza
Calorías
542Kcal
Proteína
17gramo
Gorda
38gramo
Carbohidratos
31gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Preparemos los ingredientes. El conjunto de ingredientes se puede cambiar según el deseo y el gusto, pero cada uno de ellos combina bien y se complementa. Lavar y limpiar la calabaza, quitarle el corazón, las semillas y pelarla. Corta la pulpa de calabaza en cubos o trozos pequeños.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Lava el pimiento morrón para mejorar la combinación de colores, puedes tomar diferentes colores. Le quitamos el tallo con semillas a los pimientos, lo cortamos en mitades de aros o en tiras. Tomamos cebollas azules y dulces. Lo limpiamos y lo cortamos en mitades de aros.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Engrasa un refractario con aceite de oliva. Coloque encima la calabaza cocida, el pimiento morrón y la cebolla. Espolvorea un puñado de granos de maíz frescos encima.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Luego retira el papel de aluminio y deja que las verduras se doren ligeramente por encima, pero lo principal es que no se sequen.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Cortar el salmón rosado ahumado en caliente en trozos, quitarles la piel, desarmarlos en pequeños trozos de carne, quitando con cuidado todas las espinas.

  6. PASO 6

    PASO 6

    La miel es espesa o confitada, es necesario hacerla líquida al baño maría. Pero bajo ninguna circunstancia se debe derretir la miel al fuego, de lo contrario perderá todas sus propiedades beneficiosas.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Coloque las verduras al horno en una ensaladera. Coloque encima trozos de filete de salmón rosado ahumado.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Coloca tomates pequeños o cherry cortados en cuartos o mitades, espolvorea con un puñado de piñones y semillas de sésamo. Espolvorea la ensalada con perejil picado. Vierta el aderezo preparado sobre la ensalada.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Ensalada lista. Lo servimos en la mesa. ¡Buen provecho!