Quiche de brócoli y queso feta
Un maravilloso pastel de aperitivo con verduras y queso relleno de crema de huevo. Fácil de preparar.
La quiche es un pastelito abierto cuya base pueden ser verduras bañadas en una mezcla de crema de huevo. Pero también puedes poner filetes de pescado o carne junto con verduras.
Calorías
376Kcal
Proteína
15gramo
Gorda
24gramo
Carbohidratos
19gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 12
400g
300ml
1cucharilla
200g
100g
según tu gusto
2taza
100g
200g
1cucharilla
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 1 hora 30 minutos
PASO 1
Ingredientes.
PASO 2
Vierta la harina
PASO 3
Agregue sal,
PASO 4
Levadura en polvo,
PASO 5
rallar la mantequilla
PASO 6
agregue requesón,
PASO 7
huevo.
PASO 8
Amasar la masa,
PASO 9
refrigera por 30 minutos.
PASO 10
Hervir el brócoli.
PASO 11
Rebanar queso feta
PASO 12
tomates, zanahorias.
PASO 13
Batir los huevos
PASO 14
vierte la nata.
PASO 15
Derrotar.
PASO 16
Engrasar el molde.
PASO 17
Aplanar la masa
PASO 18
hacer lados.
PASO 19
Espolvorea con curry.
PASO 20
Colocar brócoli
PASO 21
queso feta,
PASO 22
tomates, zanahorias.
PASO 23
Vierta sobre el huevo
PASO 24
mezcla de crema. Hornear
PASO 25
Extiende el queso.
PASO 26
Retirar del molde.
PASO 27
¡Buen provecho!
PASO 28
PASO 29
Comentarios sobre la receta.
19.12.2023
¡Cómo me encantan estas tartas! Y el tuyo se ve tan delicioso, tan dorado. A menudo hago este pastel con brócoli, pollo y champiñones, ¡resulta muy satisfactorio! Definitivamente tendrás que probarlo con su relleno, ¡estoy segura que quedará delicioso!
19.12.2023
¡Guau! ¡Maravillosa receta! ¡Vale la pena intentarlo! Y luego solo me queda esta variación:
19.12.2023
Gracias. Ahora, durante la temporada de verduras, puedes combinar diferentes verduras. El queso feta le da un agradable sabor agrio-salado. Por lo general, esta receta se basa en brócoli y queso feta. Decidí agregar tomates y zanahorias para darle belleza y brillo al plato.
19.12.2023
¡¡¡Me encanta hacer estas tartas abiertas y mi familia las regala!!! A mí me gusta el quiche porque lo puedes hacer con diferentes rellenos!!! Gracias Vera por la receta!!!
19.12.2023
También me gusta este tipo de tarta, no dulce, sino de verduras, cuando está caliente resulta muy sabrosa y saciante. Vera, hiciste lo correcto al agregar tomates, le dieron jugosidad y color, cualquier verdura les va bien, ¡gracias por la idea!
19.12.2023
Me encantan estas tartas, usé tu receta de masa, pero el relleno fue con lo que había en el refrigerador, la masa quedó muy rica, y además rápida de preparar, gracias al procesador de alimentos para eso. Y gracias Vera por la receta.
19.12.2023
Gracias, irlandesa. Ahora que ya he visto suficiente de tu pastel y del mío, ¡quiero hacerlo de nuevo!
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