Salmón rosado con adobo clásico y relleno de huevo

Para los amantes del pescado, el salmón rosado puede resultar jugoso y se cocina rápidamente. Si compras filetes ya preparados, te resultará muy rápido. La marinada más simple con cebollas y zanahorias combina mejor con el salmón rosado.
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Emily GonzálezEmily González
Autora de la receta
Salmón rosado con adobo clásico y relleno de huevo
Calorías
784Kcal
Proteína
80gramo
Gorda
42gramo
Carbohidratos
16gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 40 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Prepara comida. No descongeles el pescado por completo, esto facilita su corte.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Lavar el pescado, cortarle la cabeza y las aletas. Haga una incisión a lo largo del vientre y la espalda.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Retire la piel.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Retire la columna vertebral y los huesos.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Recibirás el juego de filete de pescado y sopa de pescado necesario / asegúrate de quitarle las branquias a la cabeza /.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Corta cada filete en tres trozos. Picar finamente la cebolla y picar las zanahorias en un rallador coreano.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Freír la cebolla hasta que esté transparente, agregar la zanahoria, sal y pimienta. Cocine a fuego lento un poco a fuego medio sin tapa. Transfiera a un plato.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Agrega 1/2 cucharadita a la harina. sal, revuelve y cubre el pescado. Rompe los huevos en un bol para que se calienten un poco.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Agrega aceite a la sartén, calienta y fríe el pescado hasta que esté ligeramente dorado por ambos lados.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Regrese la mitad de las verduras a la sartén, agregue el pescado y cubra con las verduras restantes. La calefacción es mínima.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Prepare rápidamente el relleno de huevo: - agregue 2 cucharadas a los huevos. Leche, sal, pimienta, revuelva. Vierta el relleno sobre la marinada. El huevo cuaja muy rápido, utiliza un tenedor para recogerlo de las islas no ocupadas por pescado y devolverlo a la marinada. En el camino, separando las piezas unas de otras. Cubrir con una tapa y dejar cocinar a fuego lento durante 7-10 minutos. ¡El pescado tierno y jugoso está listo!

  12. PASO 12

    PASO 12

    Colóquelo en un plato grande o sirva en porciones, adornado con hierbas. Buen provecho !

Comentarios sobre la receta.

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Julia
04.11.2023
4.8
¡Pescado de OJOS AZULES, muy apetecible! Entonces la mano se extiende para probar un trozo. Muy rico con verduras e incluso relleno de huevo. Gracias por la receta.
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DE OJOS AZULES
04.11.2023
4.9
¡Gracias Yuliasha! Cocine para su salud, ¡el pescado realmente no solo era apetitoso, sino también delicioso!
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ALEKSANDRO
04.11.2023
4.8
¡Maravillosa presentación del plato!