Rollo de lavash con verduras, requesón y verduras.

Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1

¿Cómo hacer pan de pita con verduras, requesón y verduras? Necesitaremos las siguientes verduras: pepino, tomate, pimiento morrón.
PASO 2

Lavar los pepinos, cortarles los extremos y cortarlos en tiras finas. Puedes coger pepinos pequeños con granos o lisos de invernadero, pero entonces bastará con uno, ya que suelen ser grandes.
PASO 3

Lavar los tomates y cortarlos en rodajas finas: cortar el tomate por la mitad y cortar cada parte. Es mejor tomar tomates moderadamente jugosos.
PASO 4

Lavar el pimiento, quitarle el corazón y cortarlo en tiras. Puedes utilizar pimientos de un color (yo usé rojo) o de diferentes para mejorar el aspecto del relleno.
PASO 5

Lavar y picar las verduras. Yo tengo eneldo, puedes reemplazarlo con cebollas verdes o perejil, o puedes agregar todo de una vez para que el plato esté aún más lleno de vitaminas.
PASO 6

Ahora prepara la pasta de cuajada. Para ello, mezcle el requesón y la mostaza hasta que quede suave. La mostaza se puede sustituir a tu gusto por adjika, rábano picante o ajo. Esta pasta es una alternativa a la mayonesa y al queso fundido, pero es baja en calorías: ésta es su ventaja. Engrase una lámina de lavash con la masa resultante en una capa fina.
PASO 7

Ahora coloque las verduras sobre el pan de pita engrasado. Se pueden colocar en cualquier orden. Primero, espolvoreé el pan de pita con tomates y pimientos en una capa uniforme.
PASO 8

Y en el siguiente paso, agregue los pepinos y las hierbas. Puedes aplicar el relleno no en una capa continua, sino poner los tomates en una fila, al lado del pepino y al lado del pepino, el pimiento. Y luego verduras encima. El relleno, no importa cómo lo expongas, debe ser sal y pimienta al gusto para que no quede soso.
PASO 9

Enrolle el pan de pita hasta formar un rollo, envuélvalo en film transparente y déjelo reposar durante 10-15 minutos para que se remoje. Puedes meterlo en el frigorífico durante varias horas. Antes de servir, corta el panecillo en porciones. ¿Ahora sabemos cómo hacer un panecillo de pita con hierbas, requesón y verduras? Como puedes ver, ¡es muy sencillo!
Comentarios sobre la receta
Recetas similares
Rollitos de berenjena con carne picadaRollitos de berenjena muy sabrosos y satisfactorios con carne picada.- 1 hora
- 4 Porciones
- 415 kcal
- 32
Calabacín y berenjena cuaresmal con arroz¡Los rollitos "a la rus" son una gran opción para un menú de Cuaresma!- 1 hora
- 15 Porciones
- 129 kcal
- 76
Lavash con requesón y queso al horno.¡Elaborado con ingredientes simples, pero muy sabrosos! ¡Real mermelada!- 1 hora
- 8 Porciones
- 347 kcal
- 78
Risotto con aguacate y camaronesEl plato tiene un sabor delicado y delicado, ¡apto para los amantes de la comida sana!- 40 minutos
- 3 Porciones
- 986 kcal
- 65
Salmón rosado relleno de verduras al horno¡Simplemente delicioso para la mesa navideña!- 1 hora 15 minutos
- 4 Porciones
- 410 kcal
- 13
Ensalada en capas palitos de cangrejo tomates quesoUna deliciosa ensalada con mayonesa decorará cualquier festín.- 30 minutos
- 4 Porciones
- 308 kcal
- 18
Tortitas exuberantes con kéfir y refresco sin huevos para el desayunoPanqueques muy sabrosos y tiernos: ¡el desayuno perfecto para la Cuaresma!- 30 minutos
- 4 Porciones
- 126 kcal
- 60
Ensalada en capas palitos de cangrejo tomates quesoUna deliciosa ensalada con mayonesa decorará cualquier festín.- 30 minutos
- 4 Porciones
- 308 kcal
- 18
Solomillo de ternera frito en una sartén¡Quizás el plato de carne más delicioso y apetitoso!- 15 minutos
- 1 Porciones
- 1675 kcal
- 171