Ensalada de pescado sin mayonesa con aguacate y peras

¡Una ensalada fácil de preparar, sabrosa y saciante! El sabor suave y agradable de una ensalada de hojaldre con atún, huevos y tomate se obtiene gracias a la presencia de frutas en ella.
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Ellie BrownEllie Brown
Autora de la receta
Ensalada de pescado sin mayonesa con aguacate y peras
Calorías
157Kcal
Proteína
16gramo
Gorda
9gramo
Carbohidratos
4gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 8

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 20 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Preparar los productos necesarios. Hervir los huevos duros y enfriar.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Pelar los huevos cocidos y cortarlos en tiras o cubos. Corta un huevo en rodajas para decorar.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Separar los trozos de pescado de las espinas y partirlos en trozos pequeños.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Vierta la marinada en un recipiente aparte y agregue unas gotas de jugo de limón.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Corta los tomates en cubos pequeños.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Pelar y quitar las semillas del aguacate y la pera, cortarlos en cubos pequeños y espolvorear con jugo de limón para evitar que se oscurezcan.

  7. PASO 7

    PASO 7

    En un plato pongo una capa de huevos de gallina, una capa de pera, luego coloco el pescado. Le puse encima una capa de aguacate y tomate.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Vierto sobre la marinada en la que estaba el pescado.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Decoro la ensalada con piñones. Decoro los bordes de la ensalada con rodajas de huevos duros y tomates. Decoro el centro de la ensalada con una ramita de hierbas.

  10. PASO 10

    PASO 10

    ¡Sirvo la ensalada terminada en la mesa! ¡¡¡Buen provecho!!!