Berenjenas con pimientos y tomates

¡Impresionante aperitivo rápido de verduras! Me encantan las berenjenas en cualquier forma y hace poco me enseñaron esta receta, por lo que estoy muy agradecida. Rápido, sabroso, sin ingredientes ni molestias innecesarias. ¡Quiero compartirlo contigo!
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Autor de la receta Gabriela JenkinsGabriela Jenkins
Autor de la receta
Berenjenas con pimientos y tomates
Calorías
149kcal
Proteínas
2g
Grasas
12g
Carbohidratos
12g
*Valor nutricional por porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 8
0.5cucharilla
5cucharada
3dientes de ajo
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Tiempo de preparaciónTiempo de preparación: 25 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Ingredientes requeridos

  2. PASO 2

    PASO 2

    Limpiar las berenjenas

  3. PASO 3

    PASO 3

    Cortar en cubos grandes o tiras

  4. PASO 4

    PASO 4

    Freír en aceite vegetal durante unos 10 minutos. Tenga en cuenta que las berenjenas absorben bastante aceite, pero no debería lamentarse aquí.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Cortar el pimiento morrón en tiras grandes

  6. PASO 6

    PASO 6

    Agrega pimienta a las berenjenas fritas y sofríe durante unos 5 minutos.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Durante este tiempo, corta el tomate en cuartos.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Agrega tomates a otras verduras.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Para darle un toque más picante, agregue medio pimiento picante.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Sal, pimienta, añade una pizca de jmeli-suneli y cocina todo junto durante unos 10-15 minutos hasta que las verduras estén listas.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Cuando todas las verduras estén blandas añadir el ajo picado (yo lo rallé)

  12. PASO 12

    PASO 12

    Al final, agregue las verduras finamente picadas, mezcle y apague el fuego. ¡Déjalo reposar un poco y pruébalo!

  13. PASO 13

    PASO 13

    ¡Buen provecho!