Muslos de pollo con berenjenas en salsa teriyaki
Este plato se puede preparar para cualquier celebración. Este plato ya lo he preparado, pero con salsa de soja. Este año decidí repetirlo, sustituyendo la salsa de soja por teriyaki. En mi opinión, resultó mucho mejor.
Calorías
367Kcal
Proteína
36gramo
Gorda
19gramo
Carbohidratos
11gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 8
150ml
3dientes de ajo
2cucharada
1cucharilla
según tu gusto
según tu gusto
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 1 hora 30 minutos
PASO 1
Escabeche.
PASO 2
Pasar el ajo por una prensa. En un bol, mezcle la salsa teriyaki, el ajo, el azúcar, las especias para pollo, la pimienta negra molida y la sal.
PASO 3
Mezclar todo bien.
PASO 4
Lavar y secar las piernas y las berenjenas.
PASO 5
Lavar las berenjenas y cortarlas en cubos grandes. Agréguelo al pollo.
PASO 6
Combine la berenjena y el pollo en un tazón.
PASO 7
Vierte la marinada sobre el pollo y las berenjenas, revuelve hasta que cada pieza quede cubierta con la salsa.
PASO 8
Dejar marinar durante 30 minutos.
PASO 9
Transfiera el pollo y las berenjenas a una fuente para horno y colóquelos en un horno precalentado a 200°C durante 45-50 minutos. Mientras hornea, rocíe el pollo con la salsa del fondo de la sartén varias veces.
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