Ensalada de remolacha con granada y ajo
¡Sorprende a tus amigos con el sabor inusual de esta ensalada! ¡Se sorprenderán! Sabor, bajo en calorías.
De la gran cantidad de ensaladas de remolacha, sugiero una más. La presencia de semillas de granada agridulces, junto con nueces y ajo, le da un sabor muy interesante. Para sentir la belleza de la ensalada, es mejor comerla entre 6 y 8 horas después de su preparación, cuando las remolachas y las granadas hayan soltado su jugo.
Calorías
264Kcal
Proteína
6gramo
Gorda
12gramo
Carbohidratos
34gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 8
1kg
4dientes de ajo
50g
2cucharada
2cucharada
30g
0.5cucharada
0.5cucharilla
0.5cucharilla
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 1 hora 30 minutos
PASO 1
Ingredientes
PASO 2
Lavar y hervir las remolachas y las zanahorias.
PASO 3
Pele todas las verduras y frutas de la piel y la cáscara.
PASO 4
cortar las remolachas
PASO 5
así como manzana, zanahoria
PASO 6
y cebolla picada
PASO 7
poner en un bol
PASO 8
pelar granada
PASO 9
agregar semillas de granada
PASO 10
a verduras picadas
PASO 11
verduras finamente picadas
PASO 12
ajo
PASO 13
nueces picadas
PASO 14
Además de aceite vegetal, mayonesa y especias.
PASO 15
Mezclar todo bien
PASO 16
Para los que no les gusta la mayonesa, condimenten la ensalada con aceite vegetal. Al mismo tiempo, aumenta su cantidad a 5 cucharadas. ¡Ayudar a sí mismo!
Comentarios sobre la receta.
14.08.2023
Interesante ensalada, gracias. También conozco esta ensalada de remolacha y granada.
14.08.2023
Me preparé una ensalada de remolacha y granada. Estoy de acuerdo con el autor en que las verduras al horno son más ricas y saludables, pero esta vez decidí cocinar las remolachas en el microondas para ganar tiempo. En lugar de rúcula utilicé hojas de lechuga. El aderezo de esta ensalada es muy rico.
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