Chuletas de remolacha en olla de cocción lenta
Chuletas que no dañarán tu figura!)).
Calorías
144Kcal
Proteína
4gramo
Gorda
6gramo
Carbohidratos
19gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 4
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 2 día 2 hora
PASO 1
Hervir las remolachas, rallarlas con un rallador grueso y exprimir el jugo.
PASO 2
Agrega la sémola, el huevo y la sal.
PASO 3
para los que vigilan el peso (como yo))) póngalo en una olla de cocción lenta sin engrasarlo con aceite vegetal. Póngalo a tostar durante 10 minutos, luego déle la vuelta y déjelo por otros 10 minutos.
PASO 4
Como segunda opción, puedes freír durante 5 minutos por cada lado en una sartén untada con aceite vegetal.
Comentarios sobre la receta.
25.12.2023
Por lo general, los primeros platos y diversas ensaladas se preparan con remolacha, y estas chuletas deben combinar bien con patatas hervidas o trigo sarraceno. Una buena opción para diversificar tu dieta o menú vegetariano. Después de agregar sémola a chuletas y guisos, suelo dejar reposar la mezcla un rato para que la sémola se hinche y luego los ingredientes se unan mejor. Elena, gracias por la receta.
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