Ternera con verduras en caldero

¡Una receta sencilla para un abundante almuerzo o cena familiar! Cocinar ternera con verduras en un caldero es un placer. La carne se empapa bien en jugos de verduras y especias, queda jugosa, suave y muy aromática. Una guarnición adicional para este plato es opcional: este papel lo desempeñan las verduras guisadas con carne.
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Emma SmithEmma Smith
Autora de la receta
Ternera con verduras en caldero
Calorías
300Kcal
Proteína
28gramo
Gorda
17gramo
Carbohidratos
10gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 5
500ml
2cucharada
2cucharada
1cucharada
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer ternera con verduras en un caldero? ¡Muy simple! Para empezar, prepare los ingredientes necesarios según la lista. Puedes sustituir la carne de res por ternera. Puedes agregar verduras a tu gusto. Puedes sustituir la pasta de tomate por ketchup o tomates frescos, cortados en trozos o picados en una licuadora. Puedes sustituir el agua por caldo de carne o pollo. Puedes sustituir parte del agua por vino tinto seco.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Se necesita carne de res sin huesos y sin venas grandes y duras, solo pulpa. Lave la carne, asegúrese de secarla con una toalla de papel; de lo contrario, el exceso de humedad no permitirá que se fríe y se guisará. Cortar la pulpa de res en porciones. Puedes tomar carne de cualquier parte de la canal. Tengo una parte de cadera.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Pelar las zanahorias y cortarlas en trozos medianos.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Pele el pimiento morrón de las semillas y los tallos y córtelo en trozos medianos o en cubos.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Corta la cebolla en mitades o en cuartos, como prefieras.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Calienta aceite vegetal en un caldero a fuego alto. Agrega la carne y fríe, revolviendo, durante 5-8 minutos hasta que esté dorada.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Agregue la pasta de tomate, la sal, la pimienta y las especias para la carne, mezcle bien y saltee durante 1-2 minutos más. Si utiliza mezclas de especias ya preparadas, asegúrese de leer la composición en el paquete. A menudo, estas mezclas ya contienen sal; téngalo en cuenta; de lo contrario, corre el riesgo de salar demasiado y salpimentar el plato.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Vierta agua caliente o caldo en el caldero. Si decides sustituir parte del líquido por vino tinto, viértelo junto con agua.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Lleve todo a ebullición y cocine a fuego lento (tengo una configuración de 2-3 de 9) durante unos 40 minutos o más, tapado, hasta que la carne esté tierna.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Agregue las verduras preparadas a la carne y revuelva. Si es necesario, añade un poco más de agua caliente. Cocine a fuego lento tapado durante otros 15 a 20 minutos o más hasta que las verduras estén listas. Al final, si es necesario, añade sal y pimienta al plato a tu gusto. Apague el fuego y deje que la carne y las verduras hiervan a fuego lento durante 10 minutos bajo la tapa. ¡Buen provecho!